30 jours TriceP Dips Challenge est un simple plan d'entraînement de 30 jours. Vous faites un certain nombre d'exercices de Tricep Dips chaque jour! L'intensité des exercices augmente lentement et d'ici la fin de ce plan d'entraînement TriceP TriceP TriceP, il sera tonifiant et renforcera la force de votre bras au maximum.
Le défi de triceps de 30 jours a 1 exercice que vous avez Doit faire chaque jour et le temps passé à faire de l'exercice augmente lentement jour pour vous aider à construire progressivement votre force musculaire corporelle de base, en vous assurant de compléter facilement la dernière journée du défi.
Il suffit de faire la quantité de temps indiquée sur le graphique de défi une fois par jour, cependant, si vous vous sentez courageux, vous pouvez répéter chaque temps de défi autant que vous le souhaitez - cependant, rappelez-vous au jour 30, il sera très difficile de faire Plusieurs fois.
L'application convient aux hommes et aux femmes de tous les âges. Installez simplement cette application et suivez la routine quotidiennement.
Caractéristique principale:
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- Facile à suivre
- Aucune implication requise, entraînement à tout moment et n'importe où - Smart Calendar Suivez votre activité
- Vous rappelle quand vous travaillerez
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