RePT
4.6
건강/운동 | 62.4MB
기술
이것은 체육관에서 역 피라미드 훈련 진행 상황을 기록하는 숫자 1 앱입니다.
Martin Berkhan이 작성한 역 피라미드 훈련 루틴을 기반으로 구축됩니다.
당신이 원한다!
운동 로깅
운동 타이머 알림
워밍업 도우미
운동 규칙 및 패턴
플레이트 계산
운동 메모
포함 된 루틴에 대해 읽으려면 RPT 프로토콜에 대해 읽으려면leangains 사이트를 방문하십시오 : https://leangains.com/reverthe-pyramid-training-guide/
rept를 사용해 주셔서 감사합니다!
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