RePT
4.6
الصحة واللياقة البدنية | 62.4MB
تفاصيل التطبيق
هذا هو التطبيق رقم 1 لتسجيل تقدم تدريبات الهرم العكسي في صالة الألعاب الرياضية.
إنه مبني على روتين تدريب هرم عكسي كتبه مارتن بيرخان.
لكنك حر في تخصيص التطبيق للعمل مع أي روتينتريد!
التطبيق يشمل بعض الميزات الحلوة حقا مثل:
تجريب تسجيل الإخطارات التجريبية - الإخطارات أثناء الاحماء - قواعد تجريب وأنماط
حساب لوحة
ملاحظات التمرين
AMRAP (أكبر عدد ممكن من الممثلين قدر الإمكان)
.. وأكثر ليأتي!
إذا كنت ترغب في قراءة بروتوكول RPT الذي يستند إليه الروتين المضمن عليك يجب عليكإعطاء موقع Leangains زيارة: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/
شكرا لاستخدام Rept!
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2020-04-21
الإصدار: 2.6.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 6.0 or later