RePT

Ini adalah aplikasi nomor 1 untuk mencatat kemajuan pelatihan piramida terbalik Anda di gym. Situs Ini dibangun berdasarkan rutinitas pelatihan piramida terbalik yang ditulis oleh Martin Berkhan.
Tetapi Anda bebas untuk menyesuaikan aplikasi untuk bekerja dengan rutin apa punYang Anda inginkan!
Aplikasi ini mencakup beberapa fitur yang sangat manis seperti:
LOWORDOUT LOGED
Workout Timer Notifikasi
Warmup Helper
Aturan Latihan dan Pola
perhitungan pelat
Catatan Latihan
Amrap (Reps sebanyak mungkin)
.. dan banyak lagi yang akan datang!
Jika Anda ingin membaca tentang protokol RPT bahwa rutin yang disertakan berdasarkan Anda harusBerikan Situs Leandains Kunjungi: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/
Terima kasih telah menggunakan RETT!