Strength House - GYM Workouts 1RM
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건강/운동 | 46.5MB
기술
체육관에서 돌아와 200 개 이상의 연습을 가진 주머니에있는 개인 트레이너, 강도 집으로 인생을 향상 시키십시오!
BR> 강도 집은 운동, 운동, 도구 및 운동 재료로 구성됩니다.
, triceps, deltoids, trapezius, 가슴, 가슴, foream flexors, foream extensors, lastissimus dorsi, elector spinae, glutes, hamstrings, 송아지, quadirps ... >
운동 부분은 19 개의 운동을 포함하고 있으며, 두 가지 범주가 있습니다. 근육을 짓고 정의하십시오.
근육을 짓는 두 가지 : 아놀드 암, 뒤 및 팔뚝, 등, 가슴, 삼두근, 가슴, 가슴 및 등, 다리, 어깨, 주간 운동.
근육 정의 : 아놀드 암, 가슴 독일 볼륨, 가슴 등, 킬러 다리 , 킬러 어깨 운동, 다리 1 # 2 #, 어깨, 주간 운동, ABS 운동.
물건 부분에는 지식과 정신 상태를 향상시킬 물건이 들어 있습니다. FAQ, NutiRion, Suplements, 동기 부여 따옴표 , 벤치 프레스 테스트, deadlift 테스트 및 스쿼트 테스트.
물 흡기 계산기
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