Strength House - GYM Workouts 1RM

¡Vuelve en el gimnasio y mejora tu vida con fuerza de fuerza, un entrenador personal en su bolsillo con más de 200 ejercicios.
Fuerza Casa es la herramienta definitiva de acondicionamiento físico, culturismo y entrenamiento para que todos se vean para construir el cuerpo perfecto.
Fuerza Casa está compuesta por entrenamiento, ejercicios, herramientas y elementos de entrenamiento.
Los ejercicios contienen más de 200 videos de instrucción seguidos y explicados Ejercicios.
La parte Ejercicios se compone de varias áreas de músculos: bíceps , Tríceps, deltoides, trapezius, pectorales (pecho), flexores de preamides, extensores de Foream, Última espina, Última espina, Glass, Ischings, Becerros, Cuadriceps ...
Todos los Ejercicios Videos con Explicación.
Entrenamientos La pieza contiene 19 entrenamientos, todos se explican. Hay dos categorías: construir y definir los músculos.
construir músculos: Arnold brazos, espalda y bíceps, espalda, pecho y tríceps, pecho, pecho y espalda, piernas, piernas, Hombros, entrenamiento semanal.
Definir los músculos: Arnold Brazos, volumen de pecho-alemán, pecho espalda, piernas asesinas , Entrenamiento de hombro asesino, piernas 1 # 2 #, hombro, entrenamiento semanal, entrenamiento de ABS.
Pieza de cosas contiene material que mejorará su conocimiento y estado mental. Se componen de: Preguntas frecuentes, nutirión, suplementos, citas de motivación , Prueba de prensa de banca, prueba de peso muerto y prueba de cuclillas.
La parte de herramientas contiene calculadoras que lo ayudarán a dar su mejor. Calculadora de admisión de agua