Saying When
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건강/운동 | 34.9MB
기술
당신이 당신이 얼마나 마시는지를 책임지고 싶거나 마시는시기를 원한다면, 도움을받을 수있는 단계별 지침을 제공하는 성공적인 프로그램은 언제입니까?
음주를 종료하거나 그냥 마시는 것을 추적하는 간단한 행동과 마시는 충동을 추적하는 간단한 행동은 당신이 통제하에 도와줍니다.
앱이 중독 및 정신 건강을 위해 센터에서 교육 부서에서 설계되고 개발 된
캐나다의 주요 중독 및 정신 건강 병원. 프로그램 자체는 20 년 이상 큰 성공과 함께 사용되었으며 마침내 모바일 형식으로 사용할 수 있습니다. 당신은 당신을 위해 일할 수 있습니다. 회의에 참석하거나 그룹 앞에서 열릴 필요가 없습니다. 진정으로 익명이며 건강, 직업 또는 귀하의 관계에 긍정적으로 영향을 미칠 수있는 자조 방식입니다.
술을 환자 환자를위한 다양한 치료 방법의 연구 및 평가를 기반으로
문제가 입증 된 트랙 레코드가있는 자체 도움말 프로그램이 언제입니까? 성공적인 사람들이 20 년 이상 제어하에 술을 마시는 데 일관되게 사용한 것과 동일한 도구 가이 모바일 버전에서 사용됩니다.
자체 평가
답변을 위해 몇 가지 빠른 질문에 성공을 위해 기준선을 설정하십시오. 당신이 마시는 이유는 언제 "언제 말하지 않을 것인지 알 수 있습니다. 그리고 만약 당신이 그것을 혼자 할 수없고 더 많은 지원이 필요하다고 생각되면 리소스에 대한 링크가 가능합니다. 우리는 당신의 여정에서 당신을 도울 수있는 성공을위한 많은 팁을 제공 할 것입니다.
대시 보드
개인 대시 보드를 알려 드리겠습니다. 여기에서 마시거나 마시는 충동을 가질 때 추적 할 수 있으며 일일 통계를보고 진행 상황을 모니터링하고 언제 말하기 시작했을 때 어떤 일을 처리했는지 확인할 수 있습니다.
이 도구는 심각한 음주 문제가있는 사람들을위한 것이 아니라 필요할 경우 추가적인 도움을 제공 할 수있는 평판 좋은 출처에 대한 링크를 제공합니다.
당신이 관심있는 사람이 마시는 것과 관련된 문제가있는 경우, 언제 도움이 될 수 있습니다.
웹 사이트 www.camh.ca를 방문하여 중독 및 정신 건강 센터에 대해 자세히 알아보십시오.
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