どこでもトレーニングして、旅行用に設計された何百ものボディ級ワークアウトがあるMonkiiになります。 LifeHacker、マルチタスク業者、そしてあなたがどこにいてもフィットネスを可能にする冒険家のカテゴリで450以上の無料トレーニングを探索してください。フィットネスの専門家と認定された野生の男性、Monkii Danによって設計されたトレーニングを備えた冒険の準備ができているコアを構築しながら、訓練力と耐久性。新しいトレーニングと機能は定期的に追加されます。
あなたのライフスタイルに合うトレーニング
フルレングスの高解像度のワークアウトのビデオに続く、または私たちの14のトレーニングカテゴリの1つから選択して自分のペースに行く。すべての演習はデモビデオを伴うので、あなたは森の中で迷子になることはありません。 instagram @ monkii.ccoを介してMonkiiコミュニティであなたのトレーニングを共有することによってやる気にされたと責任を負う。
Monkii製品への公式コンパニオンアプリには、次のものが含まれます。
*ワークアウト時間は、2~45分
フルレングス、フォロービデオ
* 21日モンキイ習慣プログラム
* 14
*初心者、中間、高度レベルのカテゴリ
*低、中程度、高輝度
*ボディウェイトのみ - あなたが必要とするのは重力
*時間ベースおよび担当のオプションはすべて
21日モンキー習慣プログラム
Monkii状態への旅を始めるそして野生の習慣を築く。 21日以上、Monkiiトレーニングの基本を学び、私たちの大きなトレーニングエコシステムを入力するためにあなたの体（そして心）を準備するでしょう。冒険のためにあなたを準備し、可能なことについてあなたの考えを変えなさい。あなたが短い場合は、「ライフハッカー」カテゴリからのトレーニングを使用して、会議、NAPS、またはAirMac Layoversの間のトレーニングでこっそり登録してください。 SANE /妥当な人は極度のトレーニングを試みます。あなたは強制されるべきです、そしてあなたがこれらの課題を生き残るべきです、あなたが永遠にmonkii-loreで不死化されることができるように私達に連絡してください。
その他のコミットとやる気を起こさせる
モンキスは彼らの目標を共有し、続ける他のモンキス責任があります。 Instagramの@ monkii.coに従ってください。 、Leonidas、Margaret Thatcher、Lewis、Clark、およびホーマーシンプソン。
https://monkii.coでMonkiiチームと連絡を取り合うことができます。
monkiis speak and we listen. Thanks to your feedback, we have added a ‘sound indicator’ to make your monkii training smoother and wilder.
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