monkii

هذا الوصف ل monkii

تجريب في أي مكان وتصبح monkii مع مئات التدريبات وزن الجسم المصممة للسفر أو في المنزل أو الخارج. استكشف أكثر من 450 تمرين مجاني في الفئات مثل Lifehacker و Multi-Tasher، والمغامرة التي تجعل اللياقة الممكنة أينما كنت. تدريب القوة والتحمل أثناء بناء جوهر جاهز للمغامرة مع التدريبات التي صممها خبير اللياقة البدنية والرجل الوحيد المعتمد، مونكي دان. سيتم إضافة التدريبات والميزات الجديدة بانتظام.
التدريبات التي تناسب أسلوب حياتك - تابع إلى مقاطع فيديو تجريب كاملة الدقة أو الاختيار من بين واحدة من 14 فئة التدريب الخاصة بنا وتذهب عند السرعة الخاصة بك وبعد جميع التمارين مصحوبة بمقاطع فيديو مظاهرة حتى لا تضيع أبدا في الغابة. البقاء متحمسا ومساءلة من خلال مشاركة التدريبات الخاصة بك مع مجتمع Monkii عبر Instagram @ monkii.co.
التطبيق المسؤول الرسمي لمنتجات Monkii تشمل:
* أوقات التمرين تتراوح بين 2-45 دقيقة
* تدريب لمنتجات Monkii بما في ذلك جيب Monkii و Monkii Bars 2 و Isocore.
كامل الطول، أشرطة الفيديو المتابعة
* برنامج Monkii Monkii 21 يوما - 14 فئات مع التدريبات الخاصة بالموقع
* المستويات المبتدئين والمتوسطة والمتقدمة
* منخفضة، معتدلة وعالية الكثافة
* وزن الجسم فقط - كل ما تحتاجه هو الجاذبية
* خيارات القائم على الوقت والمقرر -
The 21 Day Monkii برنامج Monkii
يبدأ رحلتك إلى حالة Monkii-of-mind وبناء عادة كونها البرية. أكثر من 21 يوما سوف تتعلم أساسيات تدريب Monkii وإعداد جسمك (وعقلك) لدخول نظامنا البيئي التدريبي الأكبر لدينا.
إرشادات الخبراء من Master Monkiis
اتبع أعنف Monkiis من خلال التدريبات التي سوف أعدك للمغامرة وتغيير فكرتك عن ما هو ممكن.
شيء أفضل من لا شيء
monkiis ذكية وهم يعرفون أن كل جزء من التهم. إذا كنت قصيرا في الوقت المحدد، استخدم التدريبات من فئة "Life Hacker" للتسلل في التدريب بين الاجتماعات أو الصدقات أو تخفيضات المطار.
تحذير: Extreme Workout Category
لا يمكن لفريق Monkii أن يوصي بأي سان / شخص معقول محاولة التدريبات المتطرفة لدينا. إذا تم إجبارك، فهل يجب عليك البقاء على قيد الحياة هذه التحديات، يرجى الاتصال بنا حتى تتمكن من خلدها إلى الأبد في Monkii-Lore.
الالتزام وتحفز الآخرين
Monkiis لا يخافون من مشاركة أهدافهم والحفاظ عليها monkiis آخر مساءلة. تأكد من اتباع @ Monkii.co على Instagram واستخدام #monkii.
يقدم تطبيق Monkii التدريبات مستوحاة من أقرب الأعضاء الفخريين في مجتمع Monkii بما في ذلك: جون موير، بنيامين فرانكلين، أميليا إيرهارت، الأميرة ليا، محمد علي ، الملك ليونيداس، مارغريت تاتشر، لويس وكلارك، و هوميروس سيمبسون.
يمكنك معرفة المزيد أو التواصل مع فريق Monkii في https://monkii.co