シュレディは、変革の目標を達成するために必要な唯一のアプリです。今日実際の結果を得ている250,000を超えるシュレッダーに参加してください。
シュレディPTによって作成されたワークアウトガイドを見つけて、科学的な手法であなたにぴったりのテクニックを見つけてください。あなたが初心者であろうと経験豊富であろうと、ジムや自宅でトレーニングする場合は、カスタマイズ可能なカレンダーで日記を完全に制御できます。専門家の栄養士が設計し、リアルタイムのクラスで30分以内に深刻な汗をかくために、あなたの目標と食事のニーズに合わせて特別に調整された食事計画に従ってください!
やる気を維持するために毎月新鮮なコンテンツをアップロードしてください!レシピからワークアウト、課題、ブランドの新機能まで、シュレディアプリを新鮮で排他的に保ちます。
Team Shreddyに参加すると、アクセスできます:
すべての能力と目標のためのトレーニングガイド
シュレディは、フィットネスの旅を始めたばかりであろうと、さらに進歩を築こうとしています。すべてのレベルとすべての目標の演習があります。私たちのトレーニングプログラムは、あなたの好みと目標に合わせて調整されています。 14を超えるガイドから選択できるように、あなたの目標が何であれ、何かがあります。あなたがトレーニングの真新しい場合、時間が短いか、あなたのフィットネスの旅を促進しようとしているなら、あなたのためのシュレディのガイドがあります。
ジムでのトレーニングガイドに従うことは、テクニックの推奨事項とエクササイズのビデオ参照ではかつてないほど容易になりました。休憩時間の機能。
私たちのホームワークアウトは、自宅やジムの静かなエリアでトレーニングすることを好む人に最適です。ワークアウトには最小限の機器が必要であり、最大の結果が保証されます!
すぐに汗をかくためのリアルタイムクラス
リアルタイムクラスは7〜30分の範囲で、必要なときにいつでもキラーワークアウトを取得できます。これらのトレーニングは、ジムに行けない場合に最適な機器をほとんどまたはまったく必要としません。すべてのエクササイズで利用可能な回帰と進行状態の資格のあるPTが率いています。 BR>すべての食事タイプをカバーする専門家の栄養士によって処方された100個のレシピ。目標に応じて目標を達成するか、健康的なライフスタイルを維持するための食事プランを割り当てます。
女性の超協力コミュニティ
私たちは常にInstagramでインタラクティブで支援的なコミュニティで知られています。今ではアプリでも見つけることができます!チャットを始め、他の人と知り合い、支援グループを作り、トレーニングから食事、一般的な議論まで、あらゆるものに関するアプリ内フォーラムに参加してください。フィットネスの旅の上にとどまることができるプロフィール。進行状況の写真、測定、日記のエントリの書き込み、すべての健康統計を1つの場所で確認してください!
キットは他の誰かの前に起動して補充します
すべての新しいキットとサプリメントの発売と補充に早期にアクセスできるようになります、そのため、他の誰かの前にフィットネスの旅に必要なすべてをつかむことができます!
サブスクリプションは、サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、デバイス全体で動作し、自動的に更新します。サブスクリプションは管理し、購入後のiTunes内のアカウント設定でオートオフになります。購入したら、用語の未使用部分に対して払い戻しは提供されません。
条件に同意するアカウントを作成することにより、https://www.shreddy.com/にあります。規約と条件
We've added rest timers to gym-based exercises that are rep based.
We've also fixed an issue with users skipping past the first exercise in cooldown sessions