現在の意味は、あなたが喜びを経験するのに役立つマインドなジャーナリングアプリです。現在の感覚はあなたが訓練の練習を案内し、あなたの日常生活へのマインドフルネスをどこでもたらす方法について思いやりのある考えを与え、あなたの経験についてのジャーナリングの力を教えています。
特徴：
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40以上のマインドな経験現時点に焦点を合わせるために使用する
- あなたの観察を完了した経験を完了した後のジャーナリングプロンプト
- 肯定的な生活のためにあなたを与えるための毎日の肯定的な肯定的な肯定的な肯定的な肯定的な肯定
- 教育チュートリアルコースマインドフルネスの基本
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[Premium]日の間あなたのエネルギーを集中させるための毎日の意図！
- マインドゥランスを維持するために毎日あなたの携帯電話に送られることを毎日の携帯電話に送られるようにあなたの感覚を使うあなたの心の最前線で！
- あなたがトラックを続けるのを助けるために各活動にタイマーを設定する
- あなたの雑誌に基づく単語の雲を含むあなたの進歩を抱えた堅牢なジャーナルとステート追跡システムであなたの観察が来ることができる人生！
- 日常の実験現時点で感謝していることについてのジャーナリングのような前向きなエネルギーで自分自身を囲み、今すぐに住んでいます！
料理をやって嫌いなので、心を徘徊するあなたが歯を磨くとき、あなたは運転を強調したり、仕事を歩んでいますか？これらはあなたが人生であなたが持っている素晴らしいことを認識する機会です。今日のアプリを試してみてください。
現在に焦点を当てていますか？
過去に反する、イベントの再現、または未来を心配していますか？私たちが心配していないことをたくさんのことがあり、変更できない、または変更できないことはすべて何も心配しませんでした。それは私たち全員に起こり、通常は私たちは平和を感じさせません。現在、私たちの意識を現在のものにすることによって、間違いなく起こっていること、私たちは今持っているものを理解することができます。現在に焦点を当てて、私たちは実際に私たちの生活を送って私たちの周りの世界を楽しんでいます。それとも一貫して瞑想していますが、あなたの人生にマインドさをもたらすより多くの方法を探していますか？マインドなジャーナリングは私たちが私たちの気持ちを発見し、存在することの利点に気づくのに役立ちます。注意深い経験の後に感じる方法を書くことによって、私たちは日常生活の中で注意を払うために習慣を模索しています。
毎日、すべて時間！あなたが現在に焦点を当てているように、あなたの脳は実際に変化を始めます。あなたが皿の掃除や会議に座っているなど、あなたがやっていないことはありますか？それともあなたがあなたの歯を磨くのか、仕事をして仕事をしているののように、あなたが考えていないことをあなたが考えていないものはありますか？あなたが実際にその活動にあなたの焦点を持っているならば、それをいくつかの深呼吸と組み合わせるならば、あなたは活動の認識を変えることができ、そして実際にそれをするあなたの時間を楽しむことができます。すべての瞬間を考えると、あなたは練習マインドフルネスの機会として行うすべての活動。
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