あなたは心配する必要はありません！
同等のCaro Fit Guideのアプリテーブルは、あなたの人生を促進するために作成されました。それは食品計画を変更することなく別の食べ物によって食べ物を交換するためのオプションの素晴らしいリストを含みます。
それはどのように機能しますか？
適切な交換をするためには、食品が同じ栄養素群に属し、リスト内の食品が一部に等しいことを尊重する必要がある。
方法どのグループが属しているのかを知るために？
簡単！食品計画では、各食品が属する栄養素が示されているので、このようにして、どのセクションが対応するかを特定することができます。
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