Cancer Preventing Food
4.4
健康＆フィットネス | 7.9MB
説明
最も簡単で、癌のリスクを軽減するための最も安価な方法は、健康的な食事を食べることだけです。それが癌戦闘物質に富んだ食事になると、ほとんどの専門家はそれが主に植物ベースの食事からなるべきであることに同意します。 「あなたがあなたのプレートに植物料理の2分の2を持っているならば、それは飽和脂肪で過度の量の食べ物を避けるのに十分なようです。その一見単純なアドバイスは、多くの人々のための食事の急激な変化を意味するかもしれません。
これが食事療法のようなもので、このものを倒そうとしていることを考えている人は、続くことは決してありません。あなたは一生のために何かを創造することを見ています。それがあなたをしばらく時間がかかっているなら、毎月やあなたは[もう1つの植物性]をお楽しみください。
肝臓の植物由来の抽出物とアリウム属の野菜からの抽出物は、試験された全ての癌細胞株の増殖を抑制したが、最も一般的に西に消費される野菜からの抽出物を阻害した。国々ははるかに効果的でした。野菜の抗増殖効果は癌性原因の細胞に特異的であり、それらの抗酸化特性とは大いに独立していたことがわかった。したがって、野菜は野菜が非常に異なる阻害活性を有することがわかった。癌細胞と食事療法に基づく野菜とアリウム野菜を含めることは、効果的な食事ベースの化学予防戦略にとって不可欠です。
翻訳：アリウムと臨床野菜は癌の成長を止めました。一般に野菜の消費された野菜も機能しませんでした。
- 野菜の抗酸化剤含有量は重要な抗癌因子ではありませんでした。
異なる癌のために働いていました。がん。トップ3（ポテト、レタス、ニンジン）は野菜の60％を占めています。私たちの野菜の摂取量の32％はジャガイモです、そしてその半分は実際にはフレンチフライです。暗い野菜、臨床的な野菜とニンニクの西洋の食事療法の1％を占める！
乳がんと胃がんが腫瘍の増殖を阻止していましたが、効果がありませんでした膵臓、脳、肺癌および腎臓癌の20~25％までの腫瘍増殖の増加。
次の食品物質を始めることができます。これらの癌戦闘材料を訪問して在庫を付ける。そして果物、野菜、豆、全粒穀物をすべての食事の最大の部分にすることを忘れないでください。これらの健康食品のいくつかをあなたの食事療法に追加して、癌を予防し、他の病気を湾に保ちます。
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