Terapia prin meditatie
4.45
健康＆フィットネス | 36.9MB
説明
誘導瞑想を伴うこの無料のアプリケーションは、治療薬処置を練習するための簡単で効率的なシステムを教えることを目的としています。 >アプリケーションは瞑想の以前の経験を必要とせず、テクニックに関する詳細な説明を備えた特別な章を含んでいます。 Stefan-pusca.ro。
瞑想の手順を通して、私たちのストレスレベルを下げるために、3~5分で行うことができる深いリラクゼーション、
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- 変調された呼吸は、ある方法で、身体的および感情的なバランスを取り戻すのを助けるために
- 精神的なイメージングの手順とストレスに対する良い反応のための前向きな考え方
- より高いレベルの自己に達する私たちが現在に住んでいて私たちの人生を楽しむことができるように意識を与えてください。私たちが達成したい深さのレベルに応じて、1日10,20,30分。
私たちが毎日練習した場合、
一般的に練習瞑想：
ストレス、心配、恐れ、怒りのレベルを削減するために
全体のバランスを向上させるために
体内で
人生のイベントへの反応を向上させるために、楽観的なレベルを高めるために、自尊心と自己承認を増やすために、食事に関連する状況を解決する
ポジティブな社会的接続を開発し、他の人とのコミュニケーションの質を高めるために
学習者とより創造的な思考
彼らの認知能力と集中力を高めるために
彼らの記憶を助けるために
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免責事項：
提示されたテクニックこのアプリケーションでは、副作用を遂げていなくても簡単で、副作用がありません。しかしながら、彼らは任意の形態の治療を置換し、そしておそらく身体的または感情的なバランスをとることができるだけであったことができる。彼らが私たちにリスクを提示していないという意味で、執行のために医師または心理学者の電流の意見を求める必要があります。アプリケーション内で提供された情報は、医療情報を表していないか、または心理カウンセリングに関連していて、そのようなものとして提供されていない。精神障害を持つ人々はここに示されている手順から免除されているので、このアプリケーションの使用は、ユーザーがそのような障害に苦しんでいないという彼ら自身の責任に関する声明を意味します。
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