Sleep Calculator
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健康＆フィットネス | 25.0MB
説明
良い一日はおはようから始まります！適切なタイミングで就寝し、自然な90分間の睡眠サイクルの間に目を覚まして、休息とリフレッシュを感じます。おやすみ＃39;の睡眠は5-6の完全な睡眠サイクルで構成されています。
◦目覚めたいときは選択
◦睡眠に行くのに最適な時間を計算
◦最高の計算を計算します目を覚ます時間
眠りにつくのに平均的な人間が約15分かかります。計算された時間のいずれかで目を覚ますと、90分間の睡眠サイクルの間に上昇します。おやすみの休息、または今すぐ寝たい場合に起きたい時間を確保してください。
実際の睡眠サイクルを決定したい場合 - スリープトラッカー機能により、あなたを追跡して分析することができます睡眠と、正しく行われた場合、睡眠の進行状況が表示されます。明るい、深い、またはレム（夢）睡眠段階と睡眠サイクルの故障を示しています。いびき/騒音検出も有効にすることができます。
私たちの真新しいスマートアラームは、最も軽い睡眠段階で簡単に目覚め、簡単に休憩してください。また、眠りにつく適切な時間を逃さないようにセットアップしてください。
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新機能 Sleep Calculator
- ability to customize sleep cycle length