Sleep Calculator
4.15
الصحة واللياقة البدنية | 25.0MB
تفاصيل التطبيق
يوم جيد يبدأ صباح الخير! اذهب إلى الفراش في الوقت المناسب واستيقظ بين دورات النوم الطبيعية التي مدتها 90 دقيقة لتشعر بالراحة والانتعاش. يتكون نوم ليلة سعيدة من 5-6 دورات كاملة من النوم. حان الوقت للاستيقاظ
يستغرق الأمر الإنسان المتوسط حوالي 15 دقيقة حتى تغفو. إذا استيقظت في إحدى الأوقات المحسوبة ، فإنك ترتفع بين 90 دقيقة من دورات النوم.
تساعدك حاسبة النوم على تحديد موعد الذهاب إلى الفراش حتى تتمكن ضمان راحة ليلة سعيدة ، أو في أي وقت يجب أن تستيقظ إذا كنت تريد الذهاب إلى الفراش الآن.
النوم ، وإذا تم القيام به بشكل صحيح ، سوف يظهر لك تقدم نومك - عندما كنت في مرحلة النوم في ضوء أو عميق أو REM (حلم) وانهيار دورات نومك. يمكن تمكين الشخير/الكشف عن الضوضاء أيضًا.
سوف يوقظك التنبيه الذكي الجديد الخاص بنا بسهولة في مرحلة النوم الخفيفة ، مع التأكد يتم إعدادها أيضًا حتى لا تفوتك وقتًا مناسبًا للنوم.
Show More
Less
ما هو جديد Sleep Calculator
- ability to customize sleep cycle length
المعلومات
تحديث: 2022-09-07
الإصدار: 1.2.036
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later