La meditazione dei chakra è una forma di meditazione che consiste in una serie di tecniche di rilassamento focalizzate sul portare equilibrio, rilassamento e benessere ai chakra. "Chakra" è un'antica parola sanscrita che significa vortice o ruota che può essere fatta risalire all'India.
I chakra sono i sette principali centri energetici del corpo umano, ciascuno corrispondente alle singole ghiandole che governano le nostre parti specifiche del corpo, più varie aree della psiche. Si trovano vicino a una ghiandola ormonale lungo la colonna vertebrale umana.
I chakra possono bloccarsi e se anche uno dei 7 chakra si blocca, ci sono problemi fisici ed emotivi che è qualcosa che nessuno vuole .
Il nostro meraviglioso e misterioso universo distribuisce la sua divina energia vitale alla terra e alle nostre ghiandole e organi situati in tutto il corpo e nel flusso sanguigno. Questa energia vitale è fondamentale per ottenere un benessere e una salute ottimali. Si ritiene che, poiché i chakra sono correlati, si influenzano strettamente l'un l'altro. Lavorando per raggiungere il livello ottimale di equilibrio.
I chakra forniscono uno stato di totale benessere emotivo e fisico. Non c'è altra descrizione per questo, tranne che è un enorme raggiungimento di uno stato ideale di salute, benessere e una mente pacifica e tranquilla. Lavorando per raggiungere il livello ottimale di equilibrio e rilassamento.
Si ritiene inoltre che i chakra possano essere fortemente influenzati da pensieri negativi che hanno la capacità di influire negativamente sulla capacità di corretto funzionamento dei chakra portando a uno stato malsano.
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