Дневник Зожника

Descrizione di Дневник Зожника

The Herald è un progetto su uno stile di vita sano senza ciarlatane e testardaggine.
Stiamo fermamente in piedi su una base scientifica e professionalità giornalistica e con il piacere confutare dozzine di miti inutili che interferiscono solo con te per rallegrarsi sulla strada per la strada Salute.
Il nostro principio principale: HLS è prima di tutto una gioia, e in nessun caso è la violenza contro noi stessi.
Abbiamo già scritto più di 2000 articoli a riguardo e continuiamo per farlo dal vivo.In questa applicazione, sarà conveniente per te leggere freschi e cercare articoli importanti e, soprattutto, utilizzare il diario di cibo e allenamento.
Diario di cibo.Что о умеет делать:
- подсччт калорийности, беstituirsi иёё пищи за день;
- oltre 9.000 prodotti e piatti con una composizione chimica dettagliata;
- diari alimentari individuali e formazione per 6 membri della famiglia;
- Aggiunta dei loro prodotti e ricette tenendo conto delle perdite di nutrienti e di massa durante la lavorazione culinaria;
- Una ricerca tra i principali prodotti, i prodotti più utili con il massimo contenuto di vitamine e minerali;
- Cerca tra le ricette create da altri utenti;
Rapporti e diagrammi definiti della ricezione di nutrienti per il giorno, la settimana, il mese e l'altro periodo, i rapporti sul bilanciamento energetico, il rapporto tra proteine ​​di masticare UGEL per i pasti e per qualsiasi periodo.
Diario di allenamento.Funzioni e vantaggi:
- La base più completa degli esercizi, tra cui energia, cardio, nonché sport di gioco e sport all'aperto;
- Calcolo del consumo di energia per tutti gli esercizi, incluso il potere ;
- Certificato di esercizi con una descrizione di tecnologia, fotografie e video di apprendimento;
- Contabilità per il tempo, approcci, il numero di ripetizioni, il peso del proiettile, la distanza, l'intensità , il tempo di riposo e il ritmo del movimento della forza e di altri parametri per gli esercizi;
- la creazione degli esercizi con i parametri desiderati e il calcolo del consumo di energia;- Programmi di allenamento per donne e uomini per vari scopi (una serie di massa, crescita di forza, sollievo), in palestra e casa;
- La possibilità di creare il tuo programma di allenamento per compilare rapidamente il diario;
- Rapporti di formazione che ti consentono di valutare le dinamiche, la regolarità e la progressione dei carichi;