하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

Descrizione di 하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

Un giorno al giorno in cui chiunque può usare gratuitamente con fiducia! Puoi sperimentarlo.
dai principianti a coloro che possono essere usati facilmente, indipendentemente dall'età, dall'occupazione, dal genere o dall'esperienza di meditazione, chiunque può usarlo facilmente.Va bene meditare per la prima volta.Viene fornito un contenuto personalizzato del passaggio -Sep.
Creare le mie abitudini quotidiane che cambiano la vita
Facile da aiutarti a renderla una routine diurna.
Cominciamo con i sentimenti personali e i contenuti personalizzati che si adattano alla situazione.
Va bene fare una pausa per un po '.Puoi avere solo tempo per me o per radunare con gli amici per meditare liberamente.
Sperimenta il movimento di meditazione
sperimentare contenuti di meditazione con un corpo diverso e il concetto.Ci sono video che possono essere usati come alberi domestici come Taichi e Yoga.
sperimenta la musica e il suono distintivi della musica e del suono originali!Puoi goderti ASMR, musica tradizionale coreana, musica classica e meditazione del trotto di meditazione al giorno.C'è un buon suono naturale e un suono curativo per 24 ore. Fare.Puoi sperimentare più di 1.000 contenuti originali, tra cui la meditazione negli anni passati, le lezioni simili a GEM, il sonno, il suono e la musica dei migliori esperti in Corea.
[Consiglio queste persone al giorno.]
• Se si verificano burnout, insonnia, depressione, ansia,
Se è necessario controllare lo stress,
• Se si è Vuoi avere un buon rapporto con le persone intorno a te,
• Se hai bisogno di guarire e stabilità della mente,
• Se vuoi aumentare la tua concentrazione,
• Se vuoi fare un sano Abitudini alimentari,
• Se vuoi trovare un equilibrio del tuo corpo e della tua mente,
• Se vuoi vivere una vita felice ogni giorno,
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MEDITAZIONE DI HARU inglese, meditazione, sonno, rituale quotidiano
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