하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

বিবরণ 하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

একদিন দিনে যে কেউ আত্মবিশ্বাসের সাথে নিখরচায় ব্যবহার করতে পারে! আপনি এটি অনুভব করতে পারেন
শিক্ষানবিস থেকে যারা বয়স, পেশা, লিঙ্গ বা ধ্যানের অভিজ্ঞতা নির্বিশেষে সহজেই ব্যবহার করা যেতে পারে তাদের কাছে যারা সহজেই ব্যবহার করা যেতে পারে, যে কেউ এটি সহজেই ব্যবহার করতে পারেন।প্রথমবারের মতো ধ্যান করা ঠিক আছে।পদক্ষেপ -স্টেপ কাস্টমাইজড সামগ্রী সরবরাহ করা হয়।
আমার প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি তৈরি করা যা জীবনকে পরিবর্তন করে
আপনাকে এটি একটি দিনের রুটিন তৈরি করতে সহায়তা করা সহজ।
আসুন আমরা পরিস্থিতি অনুসারে ব্যক্তিগত অনুভূতি এবং কাস্টমাইজড সামগ্রী দিয়ে শুরু করি।
কিছুক্ষণ বিরতি নেওয়া ঠিক আছে।আপনি কেবল আমার জন্য বা অবাধে ধ্যান করার জন্য বন্ধুদের সাথে জড়ো হওয়ার সময় থাকতে পারেন।
মেডিটেশন আন্দোলনের অভিজ্ঞতা
একটি ভিন্ন শরীর এবং ধারণার সাথে ধ্যানের সামগ্রীর অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।এমন ভিডিও রয়েছে যা তাইচি এবং যোগের মতো হোম গাছ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
মূল সংগীত এবং শব্দটির স্বতন্ত্র সংগীত এবং শব্দটি অনুভব করুন!আপনি এএসএমআর, কোরিয়ান traditional তিহ্যবাহী সংগীত, ধ্রুপদী এবং ট্রট মেডিটেশন মিউজিক রোজ রোজ উপভোগ করতে পারেন।24 ঘন্টা জন্য একটি ভাল প্রাকৃতিক শব্দ এবং নিরাময় শব্দ রয়েছে। করুন।আপনি বিগত বছরগুলির ধ্যান, রত্ন -জাতীয় ক্লাস, ঘুম, শব্দ এবং কোরিয়ার শীর্ষ বিশেষজ্ঞদের সংগীত সহ এক হাজারেরও বেশি মূল বিষয়বস্তু অনুভব করতে পারেন।
[আমি এই লোকদের একদিন সুপারিশ করি] আপনার চারপাশের লোকদের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক রাখতে চান,
you আপনার যদি মনের নিরাময় এবং স্থিতিশীলতা প্রয়োজন হয় তবে
• আপনি যদি আপনার ঘনত্ব বাড়াতে চান তবে
• আপনি যদি স্বাস্থ্যকর করতে চান তবে খাওয়ার অভ্যাস,
you আপনি যদি আপনার শরীর এবং মনের ভারসাম্য খুঁজে পেতে চান তবে
you আপনি যদি প্রতিদিন সুখী জীবনযাপন করতে চান তবে
'
'
[যদি আমি প্রতিদিন ধ্যান সম্পর্কে আরও জানতে চাই]
-আইএনটিগ্রাম www.instagram.com/haru.medition
-blog https://blog.naver.com/appmindffulness
-কাস্টোমার সেন্টার অ্যাপসপোর্ট@mujinassociates.com ওয়েব/নীতি
ইংলিশ হারু ধ্যান-মনন, ধ্যান, ঘুম, দৈনিক আচার
বিকাশকারী যোগাযোগ:
8227852008