Yoga International: Daily Yoga

Descrizione di Yoga International: Daily Yoga

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Caratteristiche:
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* Impara da esperti nei campi della terapia yoga, anatomia e altro
* Esperienza 1000 classi con 500 insegnanti
* Avanti la tua pratica con podcast e articoli
* Nuove classi live e contenuti aggiunti quotidianamente * disponibile in inglese e spagnolo
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Corsi
I nostri corsi di yoga-LED da esperti in terapia yoga, anatomia, allineamento e altro-può aiutarti a iniziare o a prendere la tua pratica più profonda. Gli argomenti includono lo yoga per lenire la sciatica, la guarigione e la prevenzione del dolore da polso, lo yoga per il movimento funzionale, la forte sfida del nucleo, lo yoga di Irest Nidra, e molti altri.
per principianti
Se sei nuovo per Yoga, Yoga International è un ottimo modo per iniziare e sperimentare i benefici di una pratica personale sostenuta. Seleziona il tuo livello di esperienza e l'app sceglierà le classi adatte a te. E per mettersi a proprio agio con le basi, controlla la nostra guida per principianti al corso di yoga.
per yogis intermedio, esperto e insegnanti di yoga
Già un yogi? È fantastico! Yoga International offre molti modi per approfondire la tua pratica. Offriamo impegnative pratiche di asana, classi di terapia yoga sfumata, tutorial del metodo didattico, intensivi di Pranayama, classi di yoga ayurvediche, e molto altro - e pubblichiamo nuovi contenuti ogni giorno. Intraprendere corsi approfonditi su argomenti come lo yoga per la forza e la resistenza, Soar più in alto: laboratorio avanzato del bilancio del braccio e l'arte di approfondire i backbends.
Classi che si adattano al tuo programma come molte delle nostre classi online Sono meno di 30 minuti, sono facili da inserire in un programma impegnativo. Abbiamo anche creato una varietà di corsi progettati per portarti sul tappeto quando sei increspato per il tempo, tra cui la trafficata sfida Yogi e la nostra sfida 30 per 30.
Prendi la tua pratica con te Scarica come molte classi e corsi come ti piace in modo da poter tenere il passo con la tua pratica quando sei in movimento. Puoi ascoltare una meditazione guidata durante un volo, prendere una lezione di yoga nella tua stanza d'albergo, o praticare ovunque che abbia accesso internet spotty.
su Account e Account gratuiti
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