Yoga International: Daily Yoga

का वर्णन Yoga International: Daily Yoga

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विभिन्न शैलियों में अग्रणी शिक्षकों के साथ अभ्यास, विनीसा, हठ, योग, शुरुआती, बहाली, कुंडलिनी और यिन के लिए योग सहित। दुनिया में कुछ बेहतरीन योग शिक्षकों के साथ कक्षाएं अब भी उपलब्ध हैं, इसलिए अपनी चटाई स्थापित करें और चलो शुरू करें।
विशेषताएं:
* कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अन्वेषण करें, एक घंटे से अधिक घंटे तक
* अपने पसंदीदा को बाद में सहेजें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें
* योग थेरेपी, एनाटॉमी, और अधिक के क्षेत्र में विशेषज्ञों से सीखें
* 500 शिक्षकों के साथ 1000 कक्षाएं का अनुभव करें
* पॉडकास्ट और लेखों के साथ अपने अभ्यास को अग्रिम करें
* नया लाइव क्लासेस और सामग्री दैनिक
* अंग्रेजी और स्पेनिश में उपलब्ध
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पाठ्यक्रम
योग चिकित्सा, एनाटॉमी, संरेखण, और अधिक विशेषज्ञों के नेतृत्व में हमारे योग पाठ्यक्रम, और अधिक-आप शुरू करने या अपने अभ्यास को गहरा लेने में मदद कर सकते हैं। विषयों में साइनाटिका को शांत करने, उपचार और कलाई के दर्द को रोकने और रोकने के लिए योग शामिल हैं, कार्यात्मक आंदोलन के लिए योग, मजबूत कोर चुनौती, आयरस्ट योग निद्रा, और कई अन्य।
शुरुआती के लिए
यदि आप योग, योग के लिए नए हैं अंतर्राष्ट्रीय एक निरंतर व्यक्तिगत अभ्यास के लाभों का अनुभव करने और अनुभव करने का एक शानदार तरीका है। अपने अनुभव का स्तर चुनें, और ऐप उन कक्षाओं का चयन करेगा जो आपके लिए सही हैं। और मूल बातें के साथ सहज होने के लिए, योग पाठ्यक्रम के लिए हमारे शुरुआती गाइड देखें।
मध्यवर्ती, अनुभवी योगी, और योग शिक्षकों के लिए
पहले से ही एक योगी? एक दम बढ़िया! योग अंतर्राष्ट्रीय आपके अभ्यास को गहरा बनाने के कई तरीके प्रदान करता है। हम चुनौतीपूर्ण आसाना प्रथाओं, नीच योग थेरेपी कक्षाओं, शिक्षण पद्धति ट्यूटोरियल, प्राणायाम तीव्रता, आयुर्वेदिक योग कक्षाएं, और बहुत कुछ प्रदान करते हैं-और हम प्रतिदिन नई सामग्री प्रकाशित करते हैं। ताकत और सहनशक्ति के लिए योग जैसे विषयों पर गहराई से पाठ्यक्रम लें, उच्चतर: उन्नत आर्म बैलेंस कार्यशाला, और बैकबेंड्स को गहराई की कला।
कक्षाएं जो आपके शेड्यूल को फिट करती हैं
हमारे कई ऑनलाइन कक्षाएं 30 मिनट से कम उम्र के हैं, वे एक व्यस्त कार्यक्रम में फिट होना आसान है। हमने आपको चटाई पर लाने के लिए डिज़ाइन किए गए कई प्रकार भी बनाए हैं, जब आप व्यस्त योगी चुनौती और 30 चुनौती के लिए 30 चुनौती सहित समय के लिए क्रंच किए जाते हैं।
अपने अभ्यास को अपने साथ ले जाएं
जितनी चाहें उतनी कक्षाएं और पाठ्यक्रम डाउनलोड करें ताकि आप अपने अभ्यास के साथ रह सकें जब आप चल रहे हों। आप एक उड़ान के दौरान एक निर्देशित ध्यान सुन सकते हैं, अपने होटल के कमरे में योग कक्षा ले सकते हैं, या कहीं भी अभ्यास करें जिसमें स्पॉटी इंटरनेट का उपयोग हो।
मुफ्त खाते और सदस्यता के बारे में
ऐप डाउनलोड करें और अपना परीक्षण शुरू करें योग कक्षाओं, लेखों और पॉडकास्ट की योग अंतरराष्ट्रीय की व्यापक पुस्तकालय में तत्काल पहुंच प्राप्त करने के लिए। आज साइन अप करें और अपने पहले 30 दिनों को मुफ्त में प्राप्त करें। किसी भी समय रद्द करें। हमारी गोपनीयता की समीक्षा करें - https://bit.ly/3dkpn9i और उपयोग की शर्तें - https://bit.ly/2zsblzz