SleepCycle - Sleep Calculator

Descrizione di SleepCycle - Sleep Calculator

Stanco di svegliarsi esausto?Non riesco a portarti fuori dal letto ad un'ora ragionevole al mattino?Non devi più configurare più allarmi!
Ogni notte, il tuo cervello transilizza attraverso diverse fasi del sonno.
Ogni fase ha effetti diversi sul tuo corpo - dal restauro fisicoDurante il sonno profondo, al consolidamento della memoria durante i sogni.
Tutti insieme, queste fasi aggiungono fino a circa 90 minuti, creando un ciclo di sonno completo.
SleepCycle calcola le migliori ore e ti aiuta a svegliartitra i cicli del sonno.
SleepCycle può calcolare quando svegliarsi, quando andare a dormire e quando svegliarsi se dormi ora.È inoltre possibile impostare un allarme con sonno sleepycle.
Impostare un allarme per il ciclo del sonno che ti aiuterà a svegliarti nel miglior tempo possibile nel ciclo del sonno in modo da svegliarti aggiornato.