La dieta avventista del settimo giorno è un modo di mangiare creato e seguito dalla chiesa avventista del settimo giorno.
È caratterizzato da integrità e salute e promuove il vegetarianismo e mangiando cibi kosher, oltre a evitare le carni che la Bibbia ritiene di essere "impuri".
Questa app ti dice tutto il necessario per sapere sulla dieta avventista del settimo giorno, compresi i suoi benefici, i potenziali negativi, i cibi da mangiare ed evitare e un piano di pasti campione.
I membri della chiesa avventista del settimo giorno hanno promosso varianti della dieta avventista del settimo giorno dalla nascita della Chiesa nel 1863. Credono che i loro corpi siano i templi santi e dovrebbero essere nutriti i cibi più sani.
Il modello dietetico si basa sul libro biblico di Levitico. Sottolinea gli alimenti vegetali intere, come legumi, frutta, verdura, noci e cereali e scoraggia il consumo del consumo di prodotti animali il più possibile.
Ci sono diverse varianti di questa dieta. Circa il 40% degli avventisti seguono una dieta a base vegetale.
Alcuni avventisti sono vegani, esclusi tutti i prodotti animali dalle loro diete. Altri seguono le diete vegetariane che includono uova, latticini a basso contenuto di grassi e pesci. Altri scelgono di mangiare certe carni e altri prodotti animali.
La dieta avventista del settimo giorno scoraggia con i prodotti che la Bibbia considera "impuro", come alcool, tabacco e droghe. Alcuni avventisti evitano anche cibi raffinati, dolcificanti e caffeina.
Per imparare tutto su questa dieta Scarica ora l'app. Aggiornato regolarmente.
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