Seventh Day Adventist Diet - Live Well and Longer

Mô tả của Seventh Day Adventist Diet - Live Well and Longer

Chế độ ăn uống Cơ đốc phục lâm thứ bảy là một cách ăn uống được tạo ra và theo sau là Giáo hội Cơ đốc phục lâm thứ bảy.
Nó đặc trưng bởi sự toàn vẹn và sức khỏe và thúc đẩy sự ăn chay và ăn thực phẩm Kosher, cũng như tránh các loại thịt mà Kinh Thánh Được coi là "ô uế."
Ứng dụng này cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về chế độ ăn mặc Cơ đốc phục lâm thứ bảy, bao gồm cả lợi ích của nó, nhược điểm tiềm năng, thực phẩm để ăn và tránh, và một kế hoạch bữa ăn mẫu.
Thành viên của Giáo hội Cơ đốc phục lâm thứ bảy đã thúc đẩy các biến thể của chế độ ăn mặc Cơ đốc phục lâm thứ bảy kể từ khi Giáo hội thành lập vào năm 1863. Họ tin rằng cơ thể của họ là những ngôi đền thánh và nên được cho ăn những thực phẩm lành mạnh nhất.
Mẫu chế độ ăn uống dựa trên Sách Leviticus Kinh Thánh. Nó nhấn mạnh cả thực phẩm thực vật, như các loại đậu, trái cây, rau, hạt và ngũ cốc, và không khuyến khích việc tiêu thụ các sản phẩm động vật càng nhiều càng tốt.
Có một số biến thể của chế độ ăn kiêng này. Khoảng 40% người Cơ đốc phục lâm tuân theo chế độ ăn uống dựa trên thực vật.
Một số người Cơ đốc phục lâm đã thuần chay, trừ tất cả các sản phẩm động vật từ chế độ ăn uống của họ. Những người khác theo chế độ ăn chay bao gồm trứng, sữa ít béo và cá. Những người khác chọn ăn một số loại thịt và các sản phẩm động vật bổ sung.
Chế độ ăn uống Cơ đốc phục lâm thứ bảy không khuyến khích sử dụng các sản phẩm mà Kinh thánh coi "ô uế", như rượu, thuốc lá và ma túy. Một số người Cơ đốc phục lâm cũng tránh thực phẩm tinh chế, chất ngọt và caffeine.
Để tìm hiểu tất cả về chế độ ăn kiêng này Tải ứng dụng ngay bây giờ. Cập nhật thường xuyên.