Descrizione Riker

Traccia la tua forza con Riker.Riker ti consente di tenere traccia delle tue ripetizioni durante gli allenamenti di allenamento della forza.Cerca o perfora per trovare il tuo movimento e la variante (ad esempio, la panca con manubri) e semplicemente inserire il peso utilizzato e il numero di ripetizioni.Puoi anche indicare se sei andato al fallimento o no.
Riker terrà anche traccia del tempo di riposo trascorso tra i set automaticamente.
Oltre a rintracciare i set, Riker ti consente di tenere traccia delle misurazioni del corpo pertinenti, comprese le dimensioni del braccio, le dimensioni del torace, il polpaccioDimensioni e altro ancora.
Vengono forniti molti grafici per tenere traccia dei tuoi progressi.Riker fornisce grafici per tracciare il peso sollevato nel tempo, i tuoi rappresentanti contano nel tempo e il tempo trascorso tra i set nel tempo.Vengono forniti grafici a torta per offrirti una visione aggregata di queste metriche.
Riker si integra con Google Fit.I set registrati vengono salvati come allenamenti di spese caloriche.Qualche misurazione del peso corporeo che registri in Riker verrà anche salvato in Google Fit.
Vuoi importare i dati di Riker nel tuo programma preferito di fogli di calcolo?Riker ha una funzione di esportazione per estrarre i dati del registro dei set e della misurazione del corpo in file CSV.C'è anche una funzione di importazione in modo da poter ripristinare i dati su un nuovo dispositivo.Sono i tuoi dati.Sarai sempre in pieno controllo dei tuoi dati con Riker.
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