movr – feel better with flexibility and strength

Descrizione di movr – feel better with flexibility and strength

MoVR è un'app di formazione del movimento con una piattaforma allegro e facile da usare. Offriamo forza equilibrata e formazione per la mobilità in sessioni di 5 minuti accessorie chiamate Minis. Con un approccio misurabile supportato dalla ricerca scientifica, MoVR è uno strumento di salute fisica efficace per lo sviluppo di un movimento migliore per una vita più soddisfatta.
MOVR FREEMIUM:
Muoversi con il Minis quotidiano - Sessioni di 5 minuti che si concentrano su obiettivi specifici, come alleviare la tensione del collo o perfezionando il tuo squat.
Se stai solo svegliando, prendendo una pausa pranzo di mezzogiorno o prepararti per andare a letto - 5 minuti di movimento consapevole possono avere un grande impatto su come ti muovi e senti nel tuo corpo.
Stiamo sempre migliorando la nostra esperienza di Freemium - Se ci sono il minis quotidiano che ti piacerebbe vedere nell'app, ci piacerebbe sentire da te!
Movr Premium:
Movr Premium consente di personalizzare la tua esperienza di formazione con sessioni di esercizi di 5 minuti su misura, allenamenti più lunghi e più impegnativi e una pagina delle statistiche personali per aiutarti a tenerti in pista.
Prova la nostra prova di 2 settimane gratuita nell'app per vedere se Movr Premium è giusto per te!
Movr Premium Funziona con voi a:
- Valuta come ti muovi Sai esattamente dove iniziare
- Identificare le aree di messa a fuoco per abilitare il cambiamento positivo in meno di 5 minuti al giorno - Adatta alla tua capacità di offrire esercizi su misura che consentono un progresso coerente - Treno con motivi funzionali Ciò ti consente di spostare il tuo meglio, adattarsi a qualsiasi stile di vita o programma, quindi puoi sempre portare il meglio per qualsiasi cosa tu possa fare
non importa da dove stai partendo da o dove stai andando, Movr Premium ti offre un percorso personalizzato per migliorare il tuo movimento:
- La nostra valutazione del movimento identifica le barriere fisiche che potrebbero limitare i tuoi progressi o causando disagio
- i tuoi minis sono sessioni di 5 minuti che si concentrano sulle tue più grandi aree di opportunità per un rapido miglioramento
- Builder ti aiuta a creare allenamenti personalizzati per costruire forza, sviluppare la mobilità o aumentare landura NCE ad un livello giusto per te
- Le tue statistiche ti aiutano a tenere traccia delle tue sessioni e monitorano i tuoi progressi.
Con gli esercizi giusti, per la persona giusta, al momento giusto - tutti possono migliorare il modo in cui si muovono. Il nostro approccio misurabile, funzionale e personale all'allenamento del movimento ti dà un modo accessibile per muoverti e sentire il meglio, ogni singolo giorno.