movr – feel better with flexibility and strength

का वर्णन movr – feel better with flexibility and strength

एमओवीआर एक आरामदायक प्रशिक्षण ऐप है जो उपयोग में आसान, चंचल मंच के साथ है। हम मिनिस नामक 5-मिनट के सत्रों में संतुलित ताकत और गतिशीलता प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित एक मापनीय दृष्टिकोण के साथ, एमओवीआर एक और अधिक पूर्ण जीवन के लिए बेहतर आंदोलन विकसित करने के लिए एक प्रभावी शारीरिक स्वास्थ्य उपकरण है।
मूव फ्रीमियम:
रोजमर्रा की मिनीस के साथ चलते हैं - 5 मिनट के सत्र जो विशिष्ट लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे गर्दन तनाव से राहत या अपनी स्क्वाट को पूरा करते हैं।
चाहे आप जाग रहे हों, मिड डे लंच ब्रेक लेना, या बिस्तर के लिए तैयार हो - 5 मिनट के दिमागी आंदोलन का एक बड़ा प्रभाव हो सकता है कि आप अपने शरीर में कैसे आगे बढ़ते हैं और महसूस करते हैं।
हम हमेशा अपने फ्रीमियम अनुभव में सुधार कर रहे हैं - यदि हर रोज मिनिस हैं तो आप ऐप में देखना चाहते हैं, तो हम आपसे सुनना पसंद करेंगे!
movr प्रीमियम:
एमओवीआर प्रीमियम आपको अपने प्रशिक्षण अनुभव को कस्टम-अनुरूप 5 मिनट के अभ्यास सत्र, लंबे और अधिक चुनौतीपूर्ण वर्कआउट्स के साथ वैयक्तिकृत करने में सक्षम बनाता है, और आपको ट्रैक पर रखने में मदद के लिए एक व्यक्तिगत आंकड़े पृष्ठ और एक व्यक्तिगत आंकड़े पृष्ठ।
यह देखने के लिए ऐप में हमारे मुफ्त 2-सप्ताह के परीक्षण का प्रयास करें कि क्या MOVR प्रीमियम आपके लिए सही है या नहीं!
movr प्रीमियम आपके साथ काम करता है:
- आकलन करें कि आप इसे कैसे स्थानांतरित करते हैं आप जानते हैं कि कहां से शुरू करना है
- दिन में 5 मिनट के रूप में सकारात्मक परिवर्तन को सक्षम करने के लिए फोकस क्षेत्रों की पहचान करें
- अनुरूप अभ्यासों को वितरित करने की आपकी क्षमता को अनुकूलित करें जो लगातार प्रगति को सक्षम करता है
- कार्यात्मक पैटर्न के साथ ट्रेन यह आपको अपने सर्वश्रेष्ठ जीवनशैली या शेड्यूल में फिट करने के लिए सशक्त बनाता है, ताकि आप हमेशा अपनी पूरी कोशिश कर सकें
आप
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां से या कहां जा रहे हैं, movr प्रीमियम आपको अपने आंदोलन में सुधार करने के लिए एक व्यक्तिगत मार्ग देता है:
- हमारे आंदोलन मूल्यांकन शारीरिक बाधाओं की पहचान करता है जो आपकी प्रगति को सीमित कर सकते हैं या आपको असुविधा पैदा कर सकते हैं
- आपका मिनीस 5 मिनट के सत्र हैं जो आपके अवसर के अपने सबसे बड़े क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं तेजी से सुधार के लिए
- बिल्डर आपको ताकत बनाने, गतिशीलता विकसित करने या एंडुरा बढ़ाने के लिए कस्टम कसरत बनाने में मदद करता है एक स्तर पर एनसीई आपके लिए सही है
- आपके आंकड़े आपको अपने सत्रों का ट्रैक रखने में मदद करते हैं और अपनी प्रगति की निगरानी करते हैं।
सही अभ्यास के साथ, सही समय पर, सही समय पर - हर कोई सुधार कर सकता है जिस तरह से वे आगे बढ़ते हैं। आंदोलन प्रशिक्षण के लिए हमारे मापनीय, कार्यात्मक और व्यक्तिगत दृष्टिकोण आपको हर दिन, हर दिन स्थानांतरित करने और महसूस करने के लिए एक सुलभ तरीका देता है।