Allenati in una squadra o da solo.Con o senza attrezzatura.A casa o in palestra.
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Building muscolare?Hiit?Allenamento circolare?Allenamento per il peso corporeo?Allenamento di kettlebell?Portiamo di nuovo divertimento al tuo allenamento e forniamo varietà di formazione!Ottieni ogni giorno il nostro "allenamento del giorno", che è ottimizzato per la tua forma fisica e le tue attrezzature.Indipendentemente dal fatto che tu voglia allenarti a casa o in palestra.Il nostro Kernwerk® Fitness Coach ti offre un nuovo allenamento del giorno (»wod«) che allena ogni giorno la fitness universale.Grazie al principio di allenamento funzionale, combinato con hit (allenamento ad alta intensità) costruirai muscoli, ti sentirai in forma e anche il pacchetto da sei arriva a portata di mano 😎.Puoi allenarti in palestra, gestire il tuo allenamento come allenamento a casa o attraversare il tuo allenamento nel parco ...
Cosa distingue Kernwerk® da CrossFit e cosa stiamo facendo diversamente di Freeletics, Marc Lauren e Co?
combinando gli allenatori di fitness reali con il nostro ki di allenamento, Kernwerk® è la formazione più efficace e più individuale che puoi ottenere in un'app.Molto più di un semplice piano di fitness per gli allenamenti a casa o un piano di allenamento per la palestra: è entrambi! Chiediamo il tuo corpo attraverso un intenso hit/HIIT.Usiamo componenti di allenamento per il peso corporeo, crossfit, allenamento del circuito, costruzione muscolare e allenamento della forza.
📝 Ottieni un nuovo allenamento di successo e vario (»wod«) per »fitness universale« ogni giorno - il tuo piano di allenamento registra La tua formazione e adatta il tuo allenamento ai tuoi desideri.
🎯 Il nostro obiettivo è la forma fisica universale: completa il tuo allenamento CrossFit, crea più pull -up, raggiungi più perseveranza per la tua prossima corsa OCR e costruisci i muscoli.
=== Funzionalità speciali ===
✅ Un nuovo WOD ogni giorno: lascia che il nostro team di coaching crei un piano di allenamento di fitness completamente nuovo (»wod«) ogni giorno.Non fai un allenamento a casa due volte.Ti alleni in allenamento ogni giorno.La noia non sorge mai.
✅ Ogni allenamento su misura per te: il nostro algoritmo di allenamento si adatta esattamente a te.Con la tua valutazione dopo ogni allenamento, possiamo creare il piano di allenamento perfetto e personalizzato e adattare ogni allenamento domestico ancora meglio ai tuoi punti di forza e di debolezza.
✅ Piano di allenamento in palestra o a casa!Allenati con o senza attrezzatura!Puoi decidere prima di ogni sessione di allenamento se si desidera utilizzare kettlebell, bilanciere o barra di pull - o preferiresti solo allenarsi il peso corporeo. L'allenamento funzionale fatto?L'allenamento di colpi o circuiti di diversi gruppi muscolari è difficile?Kernwerk® ti offre istruzioni video in lingua tedesca per l'allenamento funzionale: ottieni tutorial dal nostro allenatore di fitness per importanti esercizi di base, allenamento della forza e costruzione muscolare, nonché suggerimenti sulla mobilitazione del tuo corpo.
✅ Piano di allenamento dinamico: Non lavoriamo con un classico piano di allenamento per il fitness!Allenamenti in palestra?O meglio gli allenamenti a casa con il peso corporeo?Il nostro allenatore di fitness ti dà una raccomandazione ogni giorno, ma decidi cosa ti si adatta oggi.Successi a lungo termine: a causa della nostra formazione HIIT, diventerai rapidamente in forma e celebrerai enormi successi.Non siamo un piano di fitness di 10 settimane ma con noi hai una motivazione a lungo termine, evita l'effetto yo-yo e rimani in salute, in forma ed efficiente fino alla vecchia te stesso il tuo piano di allenamento di fitness funzionale e sperimenta com'è divertirsi a casa e diventare in forma allo stesso tempo
#Trainlimitless
9Apps 4.9
