IYD Yoga Day

Descrizione di IYD Yoga Day

Lo yoga è considerato un'antica pratica che è stata originata nel nostro paese. La pratica è considerata quasi 5000 anni. Lo yoga è stato sviluppato in un modo per raggiungere l'armonia e l'equilibrio tra il cuore e l'anima e ottenere l'illuminazione divina. Yoga ha numerosi benefici per la salute inclusa una maggiore flessibilità, aumento della forza muscolare e del tono, migliorando la respirazione, l'energia e la vitalità, il mantenimento di un metabolismo equilibrato, la riduzione del peso, la salute cardio e la salute circolatoria, prestazioni atletiche migliorate, protezione da lesioni ecc.
sul Giorno Internazionale di Yoga Festeggiato il 21 giugno, il Dipartimento di Ayush, Haryana ha lanciato un'applicazione mobile per la diffusione della consapevolezza dello yoga. Questa app mobile è disponibile su Google Play Store. L'utente può accedere a questa app utilizzando l'account Google. Caratteristiche
1. Carica selfie: su questa app un utente può caricare la propria fotografia utilizzando l'opzione Selfie fornita nell'app. L'utente può semplicemente caricare la sua immagine autoritratto sull'app su un singolo clic.
2. Immagini: Questa app contiene immagini del giorno di yoga celebrato in varie regioni di Haryana. Contiene anche immagini di vari eventi organizzati dal dipartimento per la consapevolezza dello yoga. L'utente può anche apprendere varie forme e tecniche di eseguire yoga utilizzando le immagini fornite nell'app.
3. Video: Questa app contiene video che spiegano la forma corretta e la postura dello yoga di esecuzione che è molto utile per gli utenti di imparare lo yoga a casa. I video disponibili su questa app che sono auto-esplicativi.