IYD Yoga Day

La descripción de IYD Yoga Day

El yoga se considera una práctica antigua que se originó en nuestro país. La práctica se considera casi 5000 años de edad. El yoga se desarrolló de una manera de lograr la armonía y el equilibrio entre el corazón y el alma y para lograr la iluminación divina. El yoga tiene numerosos beneficios para la salud, incluyendo una mayor flexibilidad, aumento de la fuerza muscular y el tono, una mejora de la respiración, la energía y la vitalidad, manteniendo un metabolismo equilibrado, la reducción de peso, la cardio y la salud circulatoria, un rendimiento atlético mejorado, la protección contra la lesión, etc.
en el Día Internacional de Yoga Celebrado el 21 de junio, el Departamento de Ayush, Haryana ha lanzado una aplicación móvil para difundir la conciencia del yoga. Esta aplicación móvil está disponible en Google Play Store. El usuario puede iniciar sesión en esta aplicación usando la cuenta de Google. Características:
1. Subir Selfie: En esta aplicación, un usuario puede cargar su propia fotografía con la opción Selfie proporcionada en la aplicación. El usuario simplemente puede cargar su imagen de autorretrato en la aplicación en un solo clic.
2. Imágenes: esta aplicación contiene imágenes del día de yoga celebrado en varias regiones de Haryana. También contiene imágenes de varios eventos organizados por el departamento de la conciencia del yoga. El usuario también puede aprender diversas formas y técnicas de realizar el yoga utilizando las imágenes proporcionadas en la aplicación.
3. Videos: Esta aplicación contiene videos que explican la forma adecuada y la postura de la realización de yoga, que es muy útil para que los usuarios aprendan yoga en casa. Los videos disponibles en esta aplicación que son autoexplicativos.