IYD Yoga Day

Penerangan tentang IYD Yoga Day

Yoga dianggap sebagai amalan kuno yang berasal dari negara kita. Amalan ini dianggap berusia hampir 5000 tahun. Yoga dikembangkan dengan cara untuk mencapai keharmonian dan keseimbangan antara hati dan jiwa dan untuk mencapai pencerahan ilahi. Yoga mempunyai banyak faedah kesihatan termasuk peningkatan fleksibiliti, peningkatan kekuatan dan nada otot, peningkatan pernafasan, tenaga dan daya hidup, mengekalkan metabolisme yang seimbang, penurunan berat badan, kesihatan kardio dan peredaran darah, peningkatan prestasi atletik, perlindungan dari kecederaan dll. Pada hari yoga antarabangsa diraikan pada 21 Jun, Jabatan Ayush, Haryana telah melancarkan aplikasi mudah alih untuk menyebarkan kesedaran tentang Yoga. Aplikasi Mudah Alih ini terdapat di gedung permainan google. Pengguna boleh log masuk Aplikasi ini menggunakan akaun google. Ciri-ciri
:
1. Muat Naik Selfie: Pada aplikasi ini pengguna dapat memuat naik fotonya sendiri menggunakan pilihan selfie yang disediakan di aplikasi. Pengguna hanya boleh memuat naik gambar potret dirinya pada aplikasi dengan satu klik.
2. Gambar: Aplikasi ini mengandungi gambar hari yoga yang disambut di pelbagai wilayah Haryana. Ini juga berisi gambar-gambar dari pelbagai acara yang dianjurkan oleh jabatan untuk kesedaran yoga. Pengguna juga dapat mempelajari pelbagai bentuk dan teknik melakukan yoga dengan menggunakan gambar-gambar yang disediakan dalam Aplikasi.
3. Video: Aplikasi ini mengandungi video yang menjelaskan bentuk dan postur yoga yang betul yang sangat berguna bagi pengguna untuk belajar yoga di rumah. Video yang terdapat di Aplikasi ini yang cukup jelas.