L'intelligenza emotiva (EI) si riferisce alla capacità di percepire, controllare e valutare le emozioni - il tuo e quelli di altre persone. È stato trovato che l'intelligenza emotiva più alta era un predittore di soddisfazione della vita. Inoltre, gli studi hanno riferito che gli individui più in alto nell'intelligenza emotiva erano altre probabilità di utilizzare uno stile di difesa adattivo e quindi esibire un adattamento psicologico più sano.
Imparerete quale intelligenza emotiva è, come ottenere il controllo emotivo sulle tue emozioni , Sviluppa le tue abilità interpersonali, la risoluzione dei conflitti master, imposta i confini personali e come migliorare il tuo quoziente intelligence emotivo.
Questa app contiene:
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Emotional Intelligence Audio Tutorials
Come superare l'immaturità emotiva
Come essere più assertivi
Impara ad affrontare la depressione
Negli ultimi decenni, il tema di L'intelligenza emotiva è diventata un argomento popolare in tutto il mondo. L'ambito dell'intelligenza emotiva è ampia e copre una varietà di aspetti nella nostra vita quotidiana, come come ci comportiamo e interagiamo con gli altri. Scarica la nostra app ora e applicalo nella tua vita quotidiana oggi!
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