AquaMums corre le classi di fitness Aqua per le donne incinte e post-natali. Forniamo un modo socialmente divertente e confortevole per tenersi in forma e aiutare il tuo corpo a prepararsi per il parto con tonificazione muscolare, migliorare la mobilità e la flessibilità, la fitness cardiovascolare e l'enfasi posti sul rafforzamento specifico di addominali profondi e muscoli del pavimento pelvico. Il nostro obiettivo è la salute, il benessere e la sicurezza delle donne pre e post natali. Poiché la galleggiabilità dell'acqua consente un allenamento a basso impatto, senza sforzo o stress del corpo, le nostre lezioni sono anche ideali per le donne con dolore alla schiena o dolore a cintura pelvica.
AquaMums si trova in sei grandi luoghi intorno a Melbourne, con il giorno e classi serali disponibili nel CBD, Armadale, Ashburton, St. Kilda, Kew e Cheltenham.
Abbiamo operato da oltre 20 anni con i nostri fisioterapisti altamente qualificati ed esperti, e le nostre classi sono ribaffificabili Extra di assicurazione sanitaria privata.
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