AquaMums dirige clases de acondicionamiento físico para mujeres embarazadas y post-natales. Ofrecemos una forma de diversión social y cómoda de mantenerse en forma y ayudar a su cuerpo a prepararse para el parto con tonos musculares, mejorar la movilidad y la flexibilidad, la aptitud cardiovascular y con énfasis en el fortalecimiento específico de abdominales profundos y músculos del piso pélvico. Nuestro enfoque es la salud, el bienestar y la seguridad de las mujeres anteriores y postales. A medida que la flotabilidad del agua permite un entrenamiento de bajo impacto, sin tensión o estrés por el cuerpo, nuestras clases también son ideales para mujeres con dolor de espalda o dolor de faja pélvica.
AquaMums se encuentra en seis excelentes ubicaciones de Melbourne, con el día. y clases de noche disponibles en el CDB, Armadale, Ashburton, St. Kilda, Kew y Cheltenham.
Nos ha estado operando durante más de 20 años con nuestros fisioterapeutas altamente calificados y con experiencia, y nuestras clases son rebatables en Extras de seguro de salud privado.
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