Aquamums funciona aulas de fitness Aqua para mulheres grávidas e pós-natais. Nós fornecemos uma maneira socialmente divertida e confortável de manter-se em forma e ajudar o seu corpo a se preparar para o parto com tonificação muscular, melhorando a mobilidade e flexibilidade, a aptidão cardiovascular, e com ênfase colocada no fortalecimento específico de abdominais profundos e músculos do piso pélvico. Nosso foco é a saúde, bem-estar e segurança das mulheres pré e postais. Como a flutuabilidade da água permite um treino de baixo impacto, sem tensão corporal ou estresse, nossas aulas também são ideais para mulheres com dor nas costas ou dor cinzeta pélvica.
Aquamums está localizado em seis excelentes locais em torno de Melbourne, com o dia e as aulas de noite disponíveis no CBD, Armadale, Ashburton, St. Kilda, Kew e Cheltenham.
Estamos operando há mais de 20 anos com nossos fisioterapeutas altamente qualificados e experientes, e nossas aulas são rebatíveis em Extras de seguro de saúde privado.
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