تمارين كمال الأجسام

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Salute e fitness | 59.4MB

Descrizione

Diverse sezioni che ti raggiungono sono incluse in un corpo sportivo:
Tabelle di esercizio:
29 piani di esercizi diversificato sono stati posti per tutti i livelli
Sono stati collocati oltre 190 esercizi per tutti i muscoli
Esercizio Cesare:
Questa sezione è posizionata per coloro che non hanno il tempo di andare in palestra. L'esercizio all'interno di questa sezione passa contemporaneamente molti muscoli.> Contiene computer importanti e necessari per il giocatore di bodybuilding Per sfidare le calorie, il peso ideale, il grasso corporeo e le esigenze quotidiane di proteine, carboidrati, grassi e acqua
Calorie:
trovi molte varietà tra frutta, verdura, carne, ecc. , Proteine, grassi e carboidrati per ogni varietà
Supplementi alimentari:
contiene la maggior parte dei tipi di integratori nutrizionali e una spiegazione per ogni classe con il metodo di utilizzo
:
Ha molti importanti argomenti di informazione, nutrizione e integratori di cibi
:
Questa sezione è definire il principiante ai nomi e ai compiti dei dispositivi all'interno della palestra e ai benefici di ciascuno di essi

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