تمارين كمال الأجسام

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Salud y bienestar | 59.4MB

La descripción de

Varias secciones que llegan a usted están incluidas en un cuerpo deportivo:
Tablas de ejercicios:
29 Se han colocado un horario de ejercicio diversificado para todos los niveles
Se han colocado más de 190 ejercicios para todos los músculos
.
Ejercicio César:
Esta sección se coloca para aquellos que no tienen tiempo para ir al gimnasio. El ejercicio dentro de esta sección pasa muchos músculos al mismo tiempo.> Contiene computadoras importantes y necesarias para el jugador de culturismo Desafiar calorías, peso ideal, grasa corporal y necesidades diarias de proteínas, carbohidratos, grasas y agua
Calorías:
Encuentra muchas variedades entre frutas, vegetales, carne, etc. para conocer las calorías térmicas térmicas , proteínas, grasas y carbohidratos para cada variedad
Suplementos de alimentos:
contiene la mayoría de los tipos de suplementos nutricionales y una explicación para cada clase con el método de uso
Artículos:
IT tiene muchos temas importantes de información, nutrición y suplementos alimentos
Dispositivos de gimnasio:
Esta sección es definir el principiante a los nombres y tareas de los dispositivos dentro del gimnasio y los beneficios de cada uno de ellos

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