IronMetrics Fitness Calculator

Cos'è ironmetrici? È un'app gratuita di tutto in un'unica soluzione con un calcolatore BMI, calcolatrice della frequenza cardiaca, un calcolatore max di un rep e calcolatrice BMR. Tenere le schede sui livelli di fitness e il peso ideale con questa app di statistiche sanitarie. Sapendo che il tuo BMR e il BMI possono darti una grande conoscenza dei tuoi livelli complessivi di salute e fitness e ti fa sapere se sei sovrappeso, sottopeso o nella gamma di peso perfetta per il tuo tipo di corpo.
Caratteristiche:
- Calcolatrice BMI Per tenere le linguette sul tuo peso corporeo e assicurarsi che sia ideale per la tua altezza.
- Calcolatore BMR Quindi sai quante calorie probabilmente bruciate su base giornaliera.
- Target car cardiaco Calcolatrice Quindi sai quale frequenza cardiaca dovresti puntare durante l'esercizio per un fitness ottimale.
- un rep calcolatore Max per aiutarti a calcolare il tuo rappresentante teorico max per gli esercizi più comuni.
- Calcolatore di peso ideale Quindi sai Che peso dovresti mirare a se sei sovrappeso.
Con questo semplice e facile utilizzo fitness, calcolatrice BMI, calcolatrice della frequenza cardiaca e calcolatrice BMR, puoi saperne di più sui tuoi livelli di salute e fitness, Impara il tuo peso ideale, BMI, BMR stimato, la frequenza cardiaca del bersaglio ideale per cardio e altro esercizio E, stimato un rappresentante max per un determinato esercizio. Questa conoscenza ti porterà un passo avanti per raggiungere tutto il tuo bodybuilding, fitness, salute, forza e condizionamento, powerlifting e pesi olimpici per gli obiettivi di sollevamento pesi!
Disclaimer: The BMI Calculator, BMR Calcolatrice, Calcolatore di peso ideale, un rappresentante La calcolatrice massima e le app del calcolatore della frequenza cardiaca target devono essere utilizzate solo come linee guida approssimative e non dovrebbero mai sostituire il consiglio o la conoscenza di un medico addestrato. Queste sono tutte metriche che sono state sviluppate per lunghi periodi di tempo, ma sono tutte stime che variano in una persona accuratezza a persona, a seconda del peso, dell'altezza, del genere ed etnia.