IronMetrics Fitness Calculator

Ironmetrics ဆိုတာဘာလဲ။ ၎င်းသည် BMI Calculator, နှလုံးခုန်နှုန်းဂဏန်းတွက်စက်, တစ် ဦး rep max calculator နှင့် bmr calculator နှင့်အတူအခမဲ့ app တစ်ခုစီအတွက်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏ BMR နှင့် BMI တို့ကိုသိခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်ကိုသင့်ခြုံငုံ။ စိတ် 0 င်စားမှုအနည်းငယ်သာပေးနိုင်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်ကိုသင်သိရှိနိုင်သည်။
features:
အင်္ဂါရပ်များ:
အင်္ဂါရပ်များ:
အင်္ဂါရပ်များ BR> - BMI Calculator သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် tabs များကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်သင်၏အမြင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်။
BMR Calculator သည်နေ့စဉ်လောင်ကျွမ်းဖွယ်ရှိသည့်ကယ်လိုရီမည်မျှရှိသည်ကိုသင်သိသည်။
သင်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းသင့်အားမည်သည့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုရည်ရွယ်သင့်သည်ကိုသင်သိရန်တွက်ချက်မှုတစ်ခုတွက်ချက်။
သင်အဝလွန်နေပါကမည်သည့်အလေးချိန်ကိုရည်ရွယ်သင့်သည်။
ဤရိုးရှင်းသော, BMI Calculator, နှလုံးခုန်ခြင်း, နှလုံးခုန်ခြင်း, သင်၏စံပြအလေးချိန်, BMI, BMR, BMR, BMR, Cardio နှင့်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်စံပြ Target Heart Recress ကိုလေ့လာပါ အီး, ပေးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက်တစ် ဦး rep max ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်။ ဤဗဟုသုတသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှု, ကျန်းမာရေး, ကျန်းမာရေး, Max Calculator နှင့် Target Heart Rate Calculator အက်ပလီကေးရှင်းများကိုကြမ်းတမ်းသောလမ်းညွှန်ချက်များအဖြစ်သာအသုံးပြုသင့်ပြီးလေ့ကျင့်ထားသောဆရာဝန်နှင့်အကြံဥာဏ်များသို့မဟုတ်ဗဟုသုတကိုမည်သည့်အခါမျှအစားထိုးသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားအချိန်ကြာမြင့်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီးသောမက်ထရစ်အားလုံးဖြစ်ပေမယ့်အလေးချိန်, အမြင့်, ကျား, မ, ကျား, မနှင့်လူမျိုးရေးအပေါ် မူတည်. တိကျမှန်ကန်မှုရှိသူနှင့်တိကျမှန်ကန်မှုရှိလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းချက်များဖြစ်သည်။