Q Swim

Per andare più velocemente, i nuotatori devono ridurre al minimo le loro forze di trascinamento mentre massimizzano la generazione di energia. L'app Q Swim ti aiuta a valutare, tracciare e indirizzare la posizione del corpo fuori dalla piscina per migliorare le prestazioni in piscina. Nuotare Queensland, un asilo nido per medaglie olimpiche d'oro, ha collaborato con Q Swim per fornire questa app a tutti i suoi nuotatori.
Una caratteristica fondamentale dell'App Distanza Q, è la capacità di misurare e confrontare rapidamente lo schermo di nuoto Foto con un "esempio ideale". Gli allenatori e gli atleti possono identificare particolari restrizioni fuori dall'acqua, e correlarli con problemi che stanno avendo nell'acqua.
Allenatore e nuotatore possono quindi utilizzare queste informazioni per selezionare un intervento appropriato che mira a migliorare questa restrizione. Il successo dell'intervento può essere rivisto utilizzando la stessa funzione sull'app. Con una posizione migliore e la consapevolezza, il corpo dell'atleta è ottimizzato per la formazione e la concorrenza, portando a prestazioni migliorate e meno infortuni.
Gli utenti dell'app possono creare e scaricare routine di riscaldamento pre-nuotate personalizzate che mirano all'intero corpo attraverso 4 diversi livelli di sfida. Introducendo la pertinente routine pre-swimming, un atleta svilupperà una migliore posizione e il controllo del corpo migliorato sulla terra e questo si trasferirà facilmente nell'acqua.
L'app consegnerà anche la migliore e più aggiornata educativa Risorse, coprendo argomenti come il coaching, la fisioterapia, la fisiologia e l'acquisizione delle abilità.