Q Swim

Para ir mais rápido, os nadadores precisam minimizar suas forças de arrasto, maximizando a geração de energia. O Q Swim App ajuda você a avaliar, rastrear e abordar a posição do corpo fora do pool para melhorar o desempenho no conjunto. Natação Queensland, um berçário para medalhistas de ouro olímpico, fez uma parceria com o Q Nadar para fornecer este aplicativo para todos os seus nadadores.
Uma característica chave do aplicativo Q Swim, é a capacidade de medir e comparar rapidamente a tela fotos com um "exemplo ideal". Os treinadores e atletas podem identificar restrições específicas para fora da água e correlacioná-las com questões que estão tendo na água.
O técnico e o nadador podem usar essas informações para selecionar uma intervenção apropriada que visa melhorar essa restrição. O sucesso da intervenção pode ser revisado usando o mesmo recurso no aplicativo. Com melhor posição e consciência, o corpo do atleta é otimizado para treinamento e concorrência, levando a melhor desempenho e menos lesão.
Os usuários do aplicativo podem criar e baixar rotinas personalizadas de aquecimento de pré-natação que direcionam todo o corpo em 4 níveis de desafio diferentes. Ao introduzir a rotina de pré-natação relevante, um atleta desenvolverá a posição e o controle do corpo melhorado em terra e isso irá transferir prontamente para a água.
O aplicativo também fornecerá o melhor e mais atualizado educacional Recursos, cobrindo tópicos como coaching, fisioterapia, fisiologia e aquisição de habilidades.