Mahamudra Training

Fai parte di una comunità che cerca l'equilibrio!
La metodologia di Mahamudra Brasil cerca di estrarre il meglio di ciascuno. Per questo, cerca di bilanciare il corpo dei colonne, la mente e lo spirito in modo integrato, in cui nessuno è più importante dell'altro.
L'app di formazione Mahamudra è completa per te per raggiungere i tuoi obiettivi, cerca equilibrio e vivere in alto prestazione! Non è un'applicazione di allenamento semplice, è una filosofia, è uno stile di vita, uno strumento che ti trasformerà nella migliore versione di te stesso.
★ Più di 300 esercizi che ti aiuteranno a trasformare il tuo corpo
Database Con varie categorie di esercizi, filmati in dettaglio e con spiegazioni di professionisti ed esperti. Mobilità, stretching, yoga, arte marziale, allenamenti e altro ancora.
★ Allenamenti guidati con video. Per tutti i livelli!
Non importa se sei un atleta esperto o stai appena iniziando attraverso l'applicazione è possibile iniziare il tuo viaggio di attività fisica in modo semplice e interattivo. Seguire la guida dei video e delle barre di avanzamento degli esercizi.
★ Esercizi in qualsiasi momento, ovunque, la maggior parte della formazione usa solo il peso corporeo. Usa alcuni minuti della giornata per perdere quei grassi, guadagnare muscoli e rimanere in forma.
★ Meditazioni guidate e meditazioni e meditate realizzate da professionisti e guide vocali. Imparerai a concentrarti, addestrare la tua mente, affrontare lo stress e vivere molto meglio.
★ Esercizi respiratori
Non importa quale attività pratica, usa il potere del respiro e vedrai l'impatto positivo Comunque.
★ Diversi contenuti per migliorare le tue conoscenze
informativi, podcast, video e molte informazioni per trasformare la tua vita. Con pochi minuti del tuo giorno sentirai incredibile cambiamento che accadrà.
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