CLEAR - Intermittent Fasting

🍽️ La dieta che non è una dieta!
Ti piacerebbe perdere peso in modo sano, metterti in forma e magra, ma senza allenamenti sudati e piani nutrizionali radicali?
Scopri il digiuno intermittente con chiaro, l'app è molto più di un semplice timer a digiuno o un tracker.
🥇 successo visibile in solo 1 settimana!
Clear - sta perdendo peso e si mette in forma in modo completamente naturale senza effetto yo-yo o contatore calorico!
Il digiuno intermittente è stata una delle tendenze dietetiche più popolari negli ultimi anni.
Chiaramente ti introduce senza sforzo al "digiuno intermittente" e "dieta sana" in un modo facile da capire.
🤗 l'app a colpo d'occhio
✔︎ Tracker a digiuno con piani individuali
✔︎ Biblioteca in crescita
✔︎ Perdere peso con il monitoraggio del peso
✔︎ Tracker d'acqua con promemoria per bere
✔︎ Ricette regolarmente nuove per un'alimentazione sana
✔︎ Modifica tempi dopo nel diario
✔︎ Sincronizzazione di Google Fit
✔︎ fasi di digiuno, widget, modalità scura e m Ore
📱 In che modo l'app mi aiuta?
✔︎ L'app ti aiuta a tempo e monitora i tempi di digiuno e alimentazione, in modo da poter vedere a colpo d'occhio per quanto tempo tu 'Ve è stato sulla strada del successo.
✔︎ Il tuo conto alla rovescia - sempre in vista: segui il conto alla rovescia nell'app, tramite il widget, lo sfondo dinamico o attiva la notifica del conto alla rovescia.
✔︎ Impara interessanti conoscenze sul digiuno intermittente e i suoi effetti positivi sul tuo corpo e la tua mente in biblioteca.
✔︎ Espandi il tuo piano nutrizionale: con le nostre deliziose idee di ricette puoi raggiungere il peso dei tuoi sogni ancora più velocemente.
✔︎ Ottieni motivazione extra e vedi cosa succede nel tuo corpo Durante le tue fasi di digiuno.
✔︎ Controllo del peso con diario di peso: tieni d'occhio i tuoi risultati sulla strada per il tuo obiettivo di peso.
✔︎ Acqua Tracker e bevande Promemoria: rimani idratato e traccia il consumo di acqua con il nostro tracker d'acqua . Promemoria per bere abbastanza acqua e raggiungere il tuo obiettivo di bere con i promemoria di acqua e bevande
✔︎ Vuoi modificare gli intervalli o il diario di peso in seguito? Puoi farlo facilmente nel diario.
In questo modo rimani motivato - tutto il giorno dopo giorno.
❤️ È salutare?
Numerosi studi confermano gli effetti positivi del digiuno intermittente.
Non solo gli imprenditori e le stelle giurano con il metodo. La conoscenza dell'autofagia durante il digiuno ha persino vinto il premio Nobel e i medici come il Dr. Von Hirschhausen o il Dr. Petra Bracht lo raccomandano.
📈 possibili effetti positivi
📏 Riduzione Dimensioni e BMI
🔥 Metabolismo migliorato e sensazione intestinale
👵 Roltendo il processo di invecchiamento (anti-invecchiamento)
💪 Aumento della forma fisica e della costruzione muscolare
🦠 Prevenzione delle moderne malattie della civiltà (ad es. Diabete o alti sangue alto pressione)
🧘 Aumento della sensazione di consapevolezza (utile per la meditazione)
💁‍♀️💁‍♂️ è chiaro per me?
Clear è adatto ai principianti e ad avanzata utenti, oltre a tutti i sessi e possono essere combinati con un'ampia varietà di diete, come vegano, vegetariano, paleo o carb.
📆 il piano giusto per te
Che si tratti di perdita di peso, fitness, salute o consapevolezza - L'app ti supporta e suggerisce il tuo piano di digiuno intermittente ideale.
⏲ Piani di digiuno intermittenti per ...
✅ Principianti: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
✅ anticipo D: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
✅ sperimentato: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1
🚀 Cosa sono Stai aspettando?
Ottieni ora l'app Timer a digiuno intermittente gratuitamente!