Intervallfasten Tracker

🍽️ Die Diät, die keine Diät ist
Gesund abnehmen, fit und schlank werden, aber möglichst ohne schweißtreibendes Workout und radikalen Ernährungsplan?
Entdecke Intervallfasten mit CLEAR, der App mit dem Lächeln 🙂, die mehr ist als ein einfacher Fasten Tracker - kostenlos, ohne Werbung und auf deutsch.
🥇Sichtbarer Erfolg in nur 1 Woche!
CLEAR - das bedeutet abnehmen und in Form kommen auf ganz natürliche Weise ohne Jojo-Effekt oder Kalorienzähler!
Auf leicht verständliche Art und Weise bringt dir CLEAR die Themen „Intervallfasten“ & „gesunde Ernährung“ näher.
🤗Funktionen im Überblick
✔︎ Übersichtlicher Fasten Timer mit vielen Fastenplänen
✔︎ Wachsende Bibliothek mit interessanten Artikeln
✔︎ Abnehmen mit Gewichtskontrolle
✔︎ Trink App mit Trinkerinnerungen
✔︎ Zeiten nachträglich editieren im Tagebuch
✔︎ Regelmäßig neue Rezepte für gesunde Ernährung
✔︎ Google Fit - Synchronisierung
✔︎ Fastenphasen, Widget, Darkmode & mehr
✔︎ 100% werbefrei
✔︎ CLEAR wird ständig weiterentwickelt
📱Wie hilft mir die App?
✔︎ Bequemer Fastentracker hilft dir deine Fasten- & Essenszeiten einzuhalten. So siehst du auf einen Blick, wie lange du schon auf Erfolgskurs bist.
✔︎ Dein Countdown - immer im Blick: Verfolge den Countdown in der App, über das Widget, das dynamische Wallpaper oder aktiviere die Countdown-Benachrichtigung.
✔︎ Erlerne in der Bibliothek interessantes Wissen über das Intervallfasten und seine positiven Effekte auf Körper und Geist.
✔︎ Erweitere deinen Ernährungsplan: Mit unseren köstlichen Rezeptideen erreichst du dein Traumgewicht noch schneller.
✔︎ Hol dir extra Motivation und sieh mit den Fasten-Phasen was während des Fastens in deinem Körper passiert.
✔︎ Gewichtskontrolle mit Gewichtstagebuch: Behalte deine Erfolge im Auge auf dem Weg zu deinem Zielgewicht.
✔︎ Trink App & Trinkerinnerung: Keine zusätzliche Trink App erforderlich. Bleib hydriert und verfolge deinen Wasserkonsum mit unserem Wasser-Tracker. Lass dich daran erinnern, genug Wasser zu trinken und erreiche dein Trinkziel.
✔︎ Manchmal willst du die Intervalle oder das Gewichtstagebuch nachträglich editieren. Das kannst du ganz einfach im Tagebuch machen.
So bleibst du motiviert - und das rund um die Uhr & Tag für Tag.
❤️ Ist Intervallfasten gesund?
Nicht nur Unternehmer und Stars schwören auf die Methode, sondern auch Ärzte wie Dr. von Hirschhausen oder Dr. Petra Bracht empfehlen das Intervallfasten. Für die Erkenntnisse über die Autophagie beim Fasten gab es sogar den Nobelpreis 🥇.
📈Mögliche positive Effekte
📏 Reduktion des Bauchumfangs & BMI
🔥 Besserer Stoffwechsel & Bauchgefühl
👵 Verlangsamung der Alterungsprozesse
💪 Steigerung von Fitness und Muskelaufbau
🦠 Vorbeugung moderner Zivilisationskrankheiten (u. a. Diabetes oder hoher Blutdruck)
🧘 Gesteigertes Gefühl der Achtsamkeit (Hilfreich bei Meditation)
💁‍♀️💁‍♂️ Ist CLEAR für mich geeignet?
CLEAR eignet sich für Einsteiger & Fortgeschrittene, sowie für alle Geschlechter und ist kombinierbar mit den unterschiedlichsten Formen der Ernährung, wie vegan, vegetarisch, paleo oder low carb.
📆 Der richtige Fasten-Plan für dich
Egal, ob Abnehmen, Fitness, Gesundheit oder Achtsamkeit - die App unterstützt dich und schlägt dir deinen idealen Intervallfasten-Plan vor. Kostenlos!
⏲ Pläne für …
✅ Einsteiger: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
✅ Fortgeschrittene: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
✅ Erfahrene: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1
🙂 Über Uns
Uns ist ein gesundes und gelassenes Leben wichtig.
Dafür schaffen wir clevere Begleiter, die dir erklären, was in deinem Körper vorgeht.
So ist CLEAR Intervallfasten entstanden. Die App mit dem Lächeln.
🚀 Kostenloser Download!
Lade dir die App und probiere sie unverbindlich und kostenlos aus!
📄 Angaben gemäß § 5 TMG
whisp Internet GmbH
Zur neuen Brücke 4, 01109 Dresden
Handelsregister: 33066
Registergericht: Amtsgerichts Dresden
Vertreten durch: Wadim Suslow, Sven Bendel