"Pelatih Anda" adalah latihan paling efektif untuk pelatihan untuk setiap hari, serta kemampuan untuk membuat program Anda sendiri untuk kelompok otot tertentu. Ini akan memungkinkan untuk membuat proses kebugaran dan olahraga lebih menarik dan lebih mudah.
Aplikasi ini mencakup latihan untuk banyak kelompok otot:
- Dada
- Bokong Situs - Buttocks
- Hips
- Bahu
- Tekan
- Biceps
- Triceps
- kaki Situs dan lainnya.
Juga dalam Lampiran Teknik untuk melakukan semua latihan dalam bentuk deskripsi terperinci dan eksekusi gambar yang tepat. Latihan cocok untuk semua orang untuk rumah tanpa peralatan, berdasarkan jenis ikal, pushup, squat, papan dan lainnya, serta untuk gym, seperti tekan berbaring, batang batang dengan barbel dan sebagainya.
Aplikasi Br> Fitur fakta bahwa ada bagian untuk mengkompilasi program pelatihan yang dapat dibagi pada hari-hari dalam minggu dan kelompok otot untuk hasil pertumbuhan otot yang lebih baik atau pembakaran berat badan berlebih. Oleh karena itu, aplikasi akan membantu menyelesaikan masalah serangkaian massa otot atau penurunan berat badan dan akuisisi tubuh yang indah dan sosok yang sangat baik.
Исправления и улучшения.
9Apps 4.9
