Jillian Michaels | Fitness App

Penjabaran dari 9apps Jillian Michaels | Fitness App

Di rumah latihan, tidak ada peralatan yang diperlukan.Sempurna untuk pemula untuk atlet tingkat lanjut.Termasuk seluruh perpustakaan DVD Jillian.Ditambah lagi, rencana makan yang dipersonalisasi, meditasi yang dibuat sederhana, kalori & amp;Pelacakan Aktivitas, Komunitas, dan Dukungan!
Cobalah uji coba 7 hari gratis akses premium!
Perencana kebugaran yang dipersonalisasi
Lebih dari 1000 latihan latihan dalam video HD untuk streaming aktifPonsel, tablet, atau TV Anda!Aplikasi Fitness menawarkan program latihan yang dipersonalisasi untuk tingkat kebugaran apa pun dari latihan pemula hingga lanjutan!Temui tujuan dari penurunan berat badan hingga mengencangkan bidang masalah!Latih dengan latihan di rumah, di gym, berolahraga di luar, atau pilih satu -satunya latihan audio!
Aplikasi kebugaran mencakup semua latihan favorit Anda: yoga, hiit, kickboxing, walking & amp;menjalankan program termasuk 5K & amp;Pelatihan 10K dengan GPS Tracker, Pre & amp;Opsi postnatal, latihan AB, latihan pantat & amp;LEBIH!
Langganan premium juga memiliki generator latihan untuk membangun latihan yang ditargetkan unik dengan opsi 10, 20, 30 atau 45 menit untuk membuat latihan AB yang disesuaikan, latihan kaki, latihan pantat, atau latihan total tubuh hanya untuk Anda!
• Sesuaikan intensitas latihan Anda (pemula untuk lanjutan)
• pilih tujuan kebugaran (penurunan berat badan, 5k, prenatal dan lebih banyak lagi)
• Pilih peralatan kebugaran yang tersedia
• Pilih kebugaranPreferensi (Yoga, HIIT, ABS, Latihan Kekuatan dan Lainnya)
• Pilih panjang latihan Anda
• Latihan Pertukaran dan Larangan
• Sesuaikan waktu transisi antara latihan
• Mainkan musik Anda sendiri selama latihan
Perpustakaan Latihan DVD
plus, semua pelanggan memiliki akses ke aliran perpustakaan latihan DVD Jillian termasuk program revolusi tubuh dan revolusi tubuh.Br>
Aplikasi kebugaran adalah ahli gizi atau pelatih diet pribadi Anda dengan sistem perencana makanan canggih yang memotong tebakan, membantu Anda mencapai penimbangan AndaT Kehilangan Tujuan atau Pertahankan Gaya Hidup Sehat.Di luar hanya merencanakan makanan Anda sendiri, sistem perencana makan canggih menampilkan alat untuk membantu merencanakan makanan untuk seluruh keluarga!
• rencana makan untuk setiap preferensi: omnivora, vegan, vegetarian, paleo & amp;Bebas gluten, pescatarian, keto, makanan 5 menit dan banyak lagi!
• Ratusan resep bergizi lezat cepat
• Banak BanPenurunan berat badan, pemeliharaan, atau penambahan otot
• Pilih makanan dan hari untuk makan atau tidak beranggapan
• Secara dinamis menyesuaikan jumlah porsi dalam resep
• Pilihan untuk memasak batch sehingga Anda dapat berencana untuk makan lezatsisa
• tanda resep favorit
mindfulness
tidur lebih nyenyak.Stres kurang dengan latihan mindfulness & amp;Meditasi mulai dari tidur hingga manajemen stres.Bersantai & amp;Bersantai dengan suara alam, praktik motivasi, pemindaian tubuh, meditasi makan & amp;lebih.
Pelacakan
Lacak kemajuan Anda: berat, kalori, aktivitas, riwayat latihan dan banyak lagi.Anda bahkan dapat mengambil foto kemajuan berdampingan mingguan dengan pelacak foto selfie.Plus, aplikasi kebugaran terintegrasi dengan teman kebugaran saya.
Komunitas dan dukungan
Buat dengan komunitas wanita di seluruh dunia jutaan orang yang kuat!Temukan inspirasi, dukungan, dan motivasi setiap hari dari Jillian dan komunitas aplikasi kebugaran di forum aplikasi kebugaran!Plus, dapatkan Kesehatan Kustom Harian & amp;Tips Kebugaran dari Jillian untuk membantu Anda tetap di jalur!
Unduh sekarang & amp;Mulailah uji coba 7 hari Anda dengan akses premium ke program latihan yang dipersonalisasi, rencana makan khusus, meditasi & amp;mindfulness, pelacakan, komunitas, dukungan, dan banyak lagi.
Berlangganan & amp;Ketentuan Harga
Kami menawarkan 3 rencana berlangganan premium: bulanan (1 bulan), triwulanan (3 bulan), tahunan (12 bulan).Kecuali dibatalkan atau diperbarui secara otomatis dimatikan 24 jam sebelum akhir masa berlangganan atau periode uji coba 7 hari, Anda akan ditagih secara otomatis berdasarkan rencana berlangganan yang Anda pilih pada akhir uji coba gratis atau pada tanggal pembaruan berlangganan Anda.
Kelola langganan Anda dan nonaktifkan pembaruan otomatis di pengaturan akun Anda setelah pembelian atau percobaan dimulai.Baca Lengkapnya Ketentuan Layanan dan Kebijakan Privasi di: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms