Breathe: relax & focus

Penjabaran dari 9apps Breathe: relax & focus

Breathe memiliki 3 latihan pernapasan default dan memungkinkan Anda untuk membuat pola pernapasan kustom Anda sendiri:
- Napas yang sama: membantu Anda untuk rileks, fokus, dan hadir.
- Box Breathing: juga dikenal sebagai empat- Pernapasan persegi, adalah teknik sederhana dan sangat efektif untuk menghilangkan stres.
-4-7-8 pernapasan: Juga disebut "The Relaksing Breath" mempromosikan tidur yang lebih baik. Latihan ini digambarkan sebagai obat penenang alami untuk sistem saraf yang memudahkan tubuh menjadi keadaan tenang.
- Pola Kustom: Buat pola pernapasan tanpa batas dengan setengah penyesuaian detik
fitur:
- Tes menahan napas untuk menguji dan melacak kapasitas penahan napas Anda
- Tetapkan pemberitahuan untuk mendapatkan pengingat napas
- bernafas dipandu dengan jantan/wanita-overs atau isyarat bel
- suara alam di latar belakang untuk menenangkan Pengalaman
- Umpan Balik Getaran
- Lacak kemajuan Anda dengan grafik intuitif
- sepenuhnya dapat disesuaikan: Ubah durasi, suara, & amp; Suara sesuai preferensi Anda
- Ubah durasi waktu berdasarkan jumlah siklus
- berfungsi di latar belakang
- mode gelap
- akses ke semua fitur tanpa batasan
Penting:
jika Anda memiliki masalah dengan aplikasi ini, silakan hubungi kami di Breath@havabee.com, kami akan membantu Anda menyelesaikan masalah Anda.