BMI Calculator & Weight Logger

Penjabaran dari 9apps BMI Calculator & Weight Logger

Dengan BMI Calculator & Weight Logger Anda dapat menghitung indeks massa tubuh Anda, rasio pinggang-ke-tinggi, persentase lemak tubuh dan konsumsi kalori untuk menemukan berat badan ideal Anda berdasarkan usia dan gender.
Anda juga dapat menggunakan aplikasi ini. Untuk melacak WAUH Lost, sempurna jika Anda berada dalam skenario pelatihan kebugaran. Situs Ini juga dapat digunakan untuk menemukan berat badan Anda yang sehat jika Anda ingin menurunkan berat badan atau ingin memulai diet.
Mengapa Anda harus memilih "BMI Calculator & Weight Logger"?
- Tersedia dalam 2 bahasa (Inggris, Rumania) - Sederhana dan sangat mudah digunakan.
- Kapurat yang akurat dan presisi.
- Perhitungan BMI (indeks massa tubuh) untuk semua orang 8 tahun dan
yang lebih tua - perhitungan rentang berat badan yang ideal - BMR (Basal Metabolic Rate) perhitungan
- WHTR (Pinggang-ke-Tinggi) Perhitungan
- Perhitungan BFP (Persentase Lemak Tubuh) - Sistem Metrik dan Imperial didukung
- Sejarah Bobot ditampilkan sebagai daftar dan grafik
- Ini benar-benar gratis! Unduh sekarang!
Info:
- BMI - Hitung indeks massa tubuh Anda. Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah ukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat yang berlaku untuk pria dan wanita dewasa. Masukkan berat badan dan tinggi Anda menggunakan langkah-langkah standar atau metrik.
- BMR - jumlah energi (dalam bentuk kalori) yang dibutuhkan tubuh saat beristirahat selama 24 jam dikenal sebagai laju metabolisme basal, atau BMR. Jumlah kalori ini mencerminkan seberapa banyak energi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mendukung fungsi-fungsi tubuh vital jika, secara hipotetis, Anda beristirahat di tempat tidur selama satu hari.
- WHTR - Rasio pinggang-ke-tinggi: didefinisikan sebagai lingkar pinggang dibagi dengan ketinggian. Ini mengukur obesitas perut dan karenanya dapat digunakan sebagai indikator risiko kesehatan yang lebih baik daripada BMI (indeks massa tubuh).
- Persentase lemak tubuh: didefinisikan sebagai berat lemak dibagi dengan berat total. Diperkirakan dengan 'Metode Lingkar Angkatan Laut AS' yang menggunakan ketinggian dan keliling pinggang, leher, dan pinggul.
- Pengeluaran energi / konsumsi kalori: terutama merupakan jumlah panas internal yang dihasilkan (perkiraan tingkat metabolisme basal oleh persamaan Mifflin St Jeor) dan pekerjaan eksternal (tingkat aktivitas fisik).
Grafik dan daftar berat sehingga Anda dapat menganalisis aktivitas berat badan Anda