100% pas Angkatan Darat adalah alat pelatihan dan kebugaran gratis yang dibangun oleh Angkatan Darat Inggris untuk rekrutmen potensial yang memiliki penilaian tentara yang akan datang atau untuk individu yang hanya bercita-cita untuk ketinggian kebugaran militer kelas dunia.
Apakah tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kinerja jarak Anda, meningkatkan kekuatan otot Anda atau untuk melakukan lebih banyak latihan, 100% pas Angkatan Darat akan memungkinkan Anda untuk melacak dan memenuhi tujuan Anda dengan rencana pelatihan yang dikuratori oleh para pelatih kebugaran terbaik dari Inggris.
• Pastikan Anda sepenuhnya siap untuk British Army Assessment Center Anda - cukup masukkan tanggal penilaian Anda dan bekerja menuju hari besar Anda dengan informasi yang dipesan lebih dahulu, pelatihan resmi dan saran dari Army PTI
• Kami Bagian Pusat Penilaian memberi Anda panduan tentang apa yang diharapkan pada hari itu dan memastikan Anda sepersion mungkin untuk hari besar Anda
• Kustomisasi rencana pelatihan Anda sehingga mereka bekerja di sekitar jadwal mingguan Anda
• Tetapkan tujuan pelatihan untuk memotivasi Y diri kita sendiri dan melacak kemajuan Anda
• Menerima rencana latihan profesional gratis yang disesuaikan dengan tujuan Anda dan meningkatkan diri dengan tes dua minggu
• ambil bagian dalam tantangan kebugaran kardio / kekuatan dan menerima medali untuk tingkat militer Kinerja
• Latih 2 km Anda dan melacak kemajuan Anda sebelum hari penilaian Anda
• Bagikan kemajuan lari Anda dengan teman atau perekrut militer Anda untuk membuat Anda tetap termotivasi dan memastikan Anda menjaga pelatihan Anda Lacak
• Nada ABS Anda dan tingkatkan kekuatan Anda dengan latihan berotot seperti SIT UPS, Squats dan Triceps Dips - Semua dengan bentuk tingkat militer yang sempurna, seperti yang ditunjukkan oleh pelatih kebugaran tentara Inggris melalui klip audio dan video
• Unduh video latihan melalui Wi-Fi untuk penggunaan offline - tidak perlu menggunakan data seluler Anda
• Menurunkan berat badan secara efektif dengan latihan kardio dan berat badan yang dikuratori khusus
• Lacak lari Anda jarak dan waktu melalui GPS • Berusaha untuk menjadi yang terbaik dengan dorongan audio dari M Pelatih Kebugaran Angkatan Darat Inggris
• Pelajari cara pemanasan dan dinginkan dengan benar sebelum dan sesudah latihan di rumah dan di gym • Menerima saran gizi yang disetujui tentara Inggris untuk memastikan pekerjaan latihan Anda efektif dan memberikan hasilnya br>
• Pelajari cara mencegah cedera pada bidang-bidang utama tubuh Anda seperti paha belakang, lutut dan punggung bawah
Unduh 100% pasukan sekarang secara gratis dan percepat pelatihan latihan Anda untuk mencapai kebugaran tingkat militer .
9Apps 4.9
